手指發(fā)麻疼痛，可能由寒冷刺激、化學物質接觸、長時間保持不良姿勢、過度使用手指、噪音環(huán)境等環(huán)境因素引起。

1. 寒冷刺激：當手指長時間暴露在寒冷環(huán)境中，血管會收縮，導致手指血液循環(huán)不暢。血液無法充分供應手指的神經和組織，就會引起發(fā)麻和疼痛的感覺。比如在寒冷的冬天未做好手部保暖，或者長時間接觸冰品等。

2. 化學物質接觸：如果手指接觸到某些具有刺激性或毒性的化學物質，如清潔劑、染發(fā)劑、農藥等，這些化學物質可能會對手指的皮膚、神經造成損傷。輕者可能只是輕微的發(fā)麻，重者則會出現明顯的疼痛、紅腫等癥狀。

3. 長時間保持不良姿勢：長時間維持不正確的坐姿、睡姿，或者工作時手部姿勢不當，會使上肢神經受到壓迫。例如長時間低頭使用手機，頸部神經受到壓迫，可能會放射到手指，引起手指發(fā)麻疼痛；長期伏案工作，肘部、腕部神經受到壓迫，也會出現類似癥狀。

4. 過度使用手指：頻繁地進行手部精細動作，如打字、彈鋼琴、織毛衣等，會使手指的肌肉、肌腱、神經等組織過度疲勞。長期過度使用會導致腱鞘炎、腕管綜合征等疾病，從而引起手指發(fā)麻疼痛。

5. 噪音環(huán)境：長期處于高分貝的噪音環(huán)境中，會影響人體的神經系統功能。噪音可能會干擾神經傳導，導致手指的感覺異常，出現發(fā)麻疼痛的癥狀。而且噪音還可能引起人體的應激反應，使血管收縮，進一步影響手指的血液循環(huán)。

當出現手指發(fā)麻疼痛的癥狀時，可以采取一些措施緩解。對于寒冷刺激引起的，要及時保暖，可使用熱水袋熱敷；化學物質接觸導致的，應立即用大量清水沖洗，并根據情況使用氫化可的松軟膏、莫匹羅星軟膏、紅霉素軟膏等藥物，但需遵醫(yī)囑。對于姿勢和過度使用引起的，要調整姿勢，適當休息，還可進行按摩、理療等。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院的神經內科、骨科或疼痛?？凭驮\。

手指發(fā)麻疼痛可能是多種環(huán)境因素共同作用的結果。了解這些環(huán)境因素，在日常生活中盡量避免或減少接觸，有助于預防手指發(fā)麻疼痛的發(fā)生。一旦出現癥狀，要及時采取措施緩解，必要時就醫(yī)治療。