老年左手麻可能由頸椎病、腕管綜合征、腦供血不足、糖尿病周圍神經(jīng)病變、末梢神經(jīng)炎等引起，康復(fù)方法包括物理治療、藥物治療、運動療法、改善生活習(xí)慣和手術(shù)治療等。

1. 頸椎病：頸椎病變可能壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致左手麻木?？祻?fù)時可采用物理治療，如頸椎牽引，能拉開椎間隙，減輕對神經(jīng)根的壓迫；按摩和針灸也有一定效果，可促進局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。藥物方面，可使用甲鈷胺、維生素B12、維生素B1等營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，遵醫(yī)囑使用有助于神經(jīng)功能恢復(fù)。運動療法可選擇頸部伸展運動，如緩慢低頭、仰頭、左右側(cè)屈和旋轉(zhuǎn)頸部，但要注意動作輕柔。

2. 腕管綜合征：正中神經(jīng)在腕管內(nèi)受壓會引發(fā)左手麻。物理治療可進行熱敷，促進局部血液循環(huán)，減輕腫脹。藥物治療可使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等非甾體抗炎藥，緩解疼痛和炎癥。同時要避免過度使用手腕，適當休息。若保守治療無效，可考慮手術(shù)治療，解除正中神經(jīng)的壓迫。

3. 腦供血不足：腦部血液供應(yīng)不足也可能導(dǎo)致左手麻。患者要改善生活習(xí)慣，戒煙限酒，控制血壓、血糖和血脂。藥物治療可使用阿司匹林、氯吡格雷等抗血小板聚集藥物，以及阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等他汀類藥物穩(wěn)定斑塊。運動療法可選擇散步、太極拳等有氧運動，增強心肺功能，改善腦供血。

4. 糖尿病周圍神經(jīng)病變：長期高血糖會損害周圍神經(jīng)，引起左手麻。首先要嚴格控制血糖，通過飲食控制、運動和藥物治療等方法，使血糖保持在正常范圍內(nèi)。藥物治療可使用依帕司他、硫辛酸等改善神經(jīng)代謝的藥物，以及前列地爾等改善微循環(huán)的藥物。同時要注意足部和手部的護理，避免受傷。

5. 末梢神經(jīng)炎：多種原因可引起末梢神經(jīng)炎導(dǎo)致左手麻。物理治療可進行局部按摩和理療。藥物治療可使用地巴唑、煙酸等改善微循環(huán)的藥物，以及輔酶Q10、三磷酸腺苷等營養(yǎng)神經(jīng)的藥物。患者要注意保暖，避免接觸有毒有害物質(zhì)。

老年左手麻的原因多樣，康復(fù)方法也因病因不同而異。在康復(fù)過程中，患者應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的康復(fù)方法。同時，要積極配合治療，改善生活習(xí)慣，堅持適當?shù)倪\動，以促進康復(fù)。