治牙疼有效的方法有鹽水漱口、咬生姜片、按壓穴位、使用丁硼乳膏、服用布洛芬等。

1. 鹽水漱口：鹽水具有一定的殺菌消炎作用。牙疼時，用溫鹽水漱口，可以幫助清潔口腔，減少口腔內(nèi)細菌滋生，緩解牙齦炎癥，從而減輕牙疼癥狀。一般可將適量食鹽加入溫開水中，攪拌均勻后用來漱口。

2. 咬生姜片：生姜中含有姜醇、姜烯、檸檬醛和辣素等成分，這些成分具有消炎、鎮(zhèn)痛和殺菌作用。切一片新鮮的生姜，咬在牙疼部位，能在一定程度上緩解疼痛。

3. 按壓穴位：人體有一些穴位對緩解牙疼有幫助。例如合谷穴，位于手背，第2掌骨橈側(cè)的中點處。用手指適度按壓合谷穴，可起到一定的止痛效果。此外，還可按壓頰車穴，該穴位在面頰部，下頜角前上方，耳下大約一橫指處，咀嚼時肌肉隆起時出現(xiàn)的凹陷處。按壓穴位時力度要適中，以產(chǎn)生酸脹感為宜。

4. 使用丁硼乳膏：丁硼乳膏有消炎止痛作用?？蓪⒍∨鹑楦嗤磕ㄔ谔弁吹难例X及牙齦部位，它能抑制口腔內(nèi)細菌生長，減輕牙齦炎癥，緩解牙疼。不過使用藥物需遵醫(yī)囑。

5. 服用布洛芬：布洛芬是常見的解熱鎮(zhèn)痛抗炎藥，能抑制前列腺素的合成，從而減輕疼痛感覺。當牙疼較為嚴重時，可在醫(yī)生指導下服用布洛芬來緩解疼痛。但要注意，不能自行隨意用藥，應遵循專業(yè)醫(yī)生的建議。

牙疼會給人帶來較大的痛苦，上述幾種方法在一定程度上能緩解牙疼癥狀。但這些方法大多只能起到暫時緩解的作用，如果牙疼癥狀持續(xù)不緩解或者加重，應及時前往正規(guī)醫(yī)院的口腔科就診，查明病因，進行針對性治療。同時，日常要注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的刷牙習慣，定期進行口腔檢查，預防牙疼的發(fā)生。