運(yùn)動(dòng)對(duì)病毒性感冒傳染期的影響有利有弊，涉及病情恢復(fù)、免疫功能、病毒傳播、癥狀變化、身體疲勞等方面。

1. 病情恢復(fù)：適度運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)血液循環(huán)，利于藥物運(yùn)輸和身體恢復(fù)。但過度運(yùn)動(dòng)可能使病情加重，延長(zhǎng)病程。比如慢跑能加快新陳代謝，而長(zhǎng)時(shí)間高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)可能讓身體更虛弱。

2. 免疫功能：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)能在一定程度上刺激免疫系統(tǒng)，增強(qiáng)免疫細(xì)胞活性。然而在傳染期，身體本就處于應(yīng)激狀態(tài)，過度運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致免疫系統(tǒng)紊亂，降低免疫力。像散步能調(diào)節(jié)免疫，而劇烈運(yùn)動(dòng)后易讓病毒更易侵襲身體。

3. 病毒傳播：運(yùn)動(dòng)時(shí)呼吸加快加深，會(huì)增加病毒排出量和傳播范圍。在公共場(chǎng)所運(yùn)動(dòng)，如健身房、公園等，會(huì)使周圍人接觸病毒的幾率增大，從而增加傳播風(fēng)險(xiǎn)。

4. 癥狀變化：運(yùn)動(dòng)可能使一些癥狀暫時(shí)減輕，如鼻塞在運(yùn)動(dòng)時(shí)可能會(huì)有所緩解。但也可能導(dǎo)致癥狀加重，如咳嗽、頭痛等在運(yùn)動(dòng)后可能加劇。

5. 身體疲勞：傳染期身體較為虛弱，運(yùn)動(dòng)易導(dǎo)致疲勞。過度疲勞會(huì)影響身體的自我修復(fù)能力，不利于病情好轉(zhuǎn)。比如進(jìn)行一場(chǎng)籃球比賽后，身體會(huì)極度疲憊，恢復(fù)時(shí)間也會(huì)延長(zhǎng)。

6. 藥物作用：運(yùn)動(dòng)可能影響藥物在體內(nèi)的代謝和吸收。有些藥物需要在相對(duì)安靜的狀態(tài)下發(fā)揮**效果，運(yùn)動(dòng)可能干擾這一過程。例如，服用退燒藥后運(yùn)動(dòng)，可能影響藥效的正常發(fā)揮。

運(yùn)動(dòng)對(duì)病毒性感冒傳染期的影響較為復(fù)雜，不能簡(jiǎn)單判定好壞。適度、溫和的運(yùn)動(dòng)可能有一定益處，但過度運(yùn)動(dòng)則弊端明顯。在病毒性感冒傳染期，應(yīng)根據(jù)自身病情和身體狀況謹(jǐn)慎選擇是否運(yùn)動(dòng)，若癥狀嚴(yán)重，建議多休息，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬、利巴韋林等藥物治療，并及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。