濕熱重若不重視，會導致身體出現多種不適癥狀，如皮膚問題、消化異常、精神狀態(tài)差、泌尿系統問題、關節(jié)肌肉不適等。

1. 皮膚問題：濕熱蘊結于皮膚，會導致皮膚油膩、容易長痘痘、痤瘡，還可能出現濕疹、瘙癢等癥狀。這是因為濕熱之邪侵犯肌膚，使皮膚的正常代謝功能失調，油脂分泌過多，且濕熱容易滋生細菌，從而引發(fā)各種皮膚疾病。

2. 消化異常：濕熱影響脾胃的運化功能，會出現食欲不振、腹脹、惡心、嘔吐、口苦、口臭等癥狀。脾胃是人體消化吸收的重要器官，濕熱困脾，導致脾胃的運化能力下降，食物不能正常消化和吸收，從而出現一系列消化問題。

3. 精神狀態(tài)差：濕熱會使人感到困倦、乏力、頭暈、頭重如裹，注意力不集中，記憶力下降等。這是由于濕熱之邪阻滯氣機，使人體的氣血運行不暢，大腦得不到充足的氣血供應，從而影響了神經系統的正常功能。

4. 泌尿系統問題：濕熱下注會引起尿頻、尿急、尿痛等泌尿系統感染癥狀，還可能導致尿液發(fā)黃、渾濁。濕熱之邪侵襲下焦，影響膀胱的氣化功能，導致尿液排泄異常。

5. 關節(jié)肌肉不適：濕熱阻滯經絡，會導致關節(jié)疼痛、腫脹、沉重，活動不利，肌肉酸痛等癥狀。經絡是人體氣血運行的通道，濕熱之邪阻滯經絡，使氣血運行不暢，不通則痛，從而引起關節(jié)和肌肉的不適。

針對濕熱重的情況，可以使用一些藥物進行調理，如藿香正氣軟膠囊、二妙丸、清熱祛濕顆粒等，但需遵醫(yī)囑使用。同時，在日常生活中，要注意飲食清淡，避免食用辛辣、油膩、甜食等易生濕熱的食物，適當增加運動，促進身體的新陳代謝，排出體內的濕熱之邪。如果癥狀嚴重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)內科就診。

濕熱重會給身體帶來諸多不良影響，若不重視，這些癥狀會逐漸加重，影響身體健康。因此，要關注自身身體狀況，及時發(fā)現濕熱重的跡象，并采取有效的調理和治療措施。