經(jīng)期短量少受內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜損傷、全身性疾病等因素影響。內(nèi)分泌失調(diào)如雌激素水平降低，子宮內(nèi)膜損傷常見于人流手術(shù)，全身性疾病像貧血、甲狀腺疾病等也會有影響?？赏ㄟ^藥物治療、生活方式調(diào)整、治療基礎(chǔ)病等方法應(yīng)對。

1. 內(nèi)分泌失調(diào)：女性體內(nèi)激素水平對月經(jīng)影響大。雌激素可刺激子宮內(nèi)膜增生變厚，若雌激素水平降低，子宮內(nèi)膜增生不足，會導致經(jīng)期短量少。常見的內(nèi)分泌失調(diào)疾病有多囊卵巢綜合征、卵巢早衰等。多囊卵巢綜合征患者雄激素水平高，干擾排卵，影響激素分泌；卵巢早衰則使卵巢功能提前衰退，雌激素分泌減少。

2. 子宮內(nèi)膜損傷：多次人流手術(shù)、刮宮等宮腔操作，易損傷子宮內(nèi)膜基底層，使子宮內(nèi)膜變薄，導致月經(jīng)量減少、經(jīng)期縮短。此外，子宮內(nèi)膜炎也會破壞子宮內(nèi)膜結(jié)構(gòu)，影響其正常功能。

3. 全身性疾病：貧血患者血液攜帶氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)能力下降，影響子宮內(nèi)膜的正常生長和修復，從而導致月經(jīng)異常。甲狀腺疾病如甲亢或甲減，會影響甲狀腺激素分泌，進而干擾下丘腦 - 垂體 - 卵巢軸的功能，引起月經(jīng)改變。

4. 藥物治療：針對內(nèi)分泌失調(diào)，可使用戊酸雌二醇、黃體酮、炔雌醇環(huán)丙孕酮等藥物調(diào)節(jié)激素水平。對于貧血患者，可補充硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、維生素 B12 等藥物改善貧血狀況。

5. 生活方式調(diào)整：保持規(guī)律作息，避免熬夜，**充足睡眠。合理飲食，多攝入富含營養(yǎng)的食物，如肉類、蛋類、新鮮蔬菜水果等。適當進行運動，如瑜伽、慢跑等，有助于增強體質(zhì)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。

6. 治療基礎(chǔ)病：積極治療全身性疾病，如控制甲狀腺疾病的病情，糾正貧血等，以改善月經(jīng)情況。

經(jīng)期短量少是多種因素共同作用的結(jié)果。了解這些因素后，可采取相應(yīng)的應(yīng)對措施。若月經(jīng)異常情況持續(xù)不改善，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院婦產(chǎn)科就診，明確病因，在醫(yī)生指導下進行治療。遵醫(yī)囑使用藥物，切勿自行用藥。