寶寶發(fā)燒時，可通過按摩大椎穴、曲池穴、合谷穴、清肺經(jīng)、清天河水等部位來輔助退燒。

1. 大椎穴：大椎穴位于頸部后正中線上，第七頸椎棘突下凹陷中。大椎是人體陽氣匯聚之處，按摩此穴位能起到解表清熱、疏風散寒的作用。用食指和中指并攏，在大椎穴上做環(huán)形的揉動，力度要適中，每次按摩100 - 300下，可幫助寶寶發(fā)散風寒、清熱退燒。

2. 曲池穴：曲池穴在肘橫紋外側(cè)端，屈肘時，當尺澤穴與肱骨外上髁連線中點。它具有清熱解表、疏經(jīng)通絡(luò)的功效。按摩時用拇指指腹按揉曲池穴，按揉的頻率可稍快一些，每次按摩1 - 3分鐘，能有效緩解寶寶發(fā)熱、咽喉腫痛等癥狀。

3. 合谷穴：合谷穴又稱虎口，在手背，第2掌骨橈側(cè)的中點處。按摩合谷穴有疏風解表、行氣活血、通絡(luò)止痛的作用。用拇指按揉寶寶的合谷穴，力度以穴位產(chǎn)生酸脹感為宜，每次按摩100 - 200下，對于緩解外感發(fā)熱有一定幫助。

4. 清肺經(jīng)：肺經(jīng)位于無名指末節(jié)螺紋面。清肺經(jīng)是從無名指指根向指尖方向直推。肺主皮毛，與外界相通，清肺經(jīng)能宣肺清熱、疏風解表、止咳化痰。操作時，用拇指指腹從寶寶無名指的指根推向指尖，每分鐘約推200 - 300次，推10 - 15分鐘，可起到清肺熱、退燒的效果。

5. 清天河水：天河水位于前臂正中總筋至洪池（曲澤）成一直線。清天河水是用食、中二指指腹自腕推向肘部。此手法有清熱解表、瀉火除煩的作用。操作時，從寶寶手腕橫紋中點推向肘橫紋中點，推的頻率要快，每分鐘約200 - 300次，推10 - 15分鐘，能有效清除內(nèi)熱、降低體溫。

按摩上述部位對寶寶發(fā)燒有一定的輔助退燒作用，但按摩手法和力度要適中，避免傷害到寶寶。如果寶寶發(fā)燒情況嚴重或持續(xù)不退，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，以免延誤病情。同時，可結(jié)合物理降溫等方法，幫助寶寶更好地恢復(fù)健康。