懷孕初期吃避孕藥后，中醫(yī)調養(yǎng)方法包括中藥調理、針灸治療、飲食調養(yǎng)、情志調節(jié)、起居調整等。

1. 中藥調理：可選用一些具有調理氣血、安胎作用的中藥。例如，白術能健脾益氣、燥濕利水，有助于增強孕婦體質；杜仲可補肝腎、強筋骨、安胎，對穩(wěn)定孕期身體狀況有益；桑寄生有補肝腎、養(yǎng)血安胎的功效。不過，使用中藥調理必須在專業(yè)中醫(yī)師的指導下進行，根據(jù)孕婦的具體情況辯證用藥。

2. 針灸治療：針灸是中醫(yī)特色療法之一。通過刺激特定穴位，如足三里、三陰交、關元等穴位，可起到調和氣血、平衡陰陽的作用。但針灸操作需由專業(yè)的針灸醫(yī)師進行，以確保安全有效，避免對孕婦和胎兒造成不良影響。

3. 飲食調養(yǎng)：在飲食上，應遵循營養(yǎng)均衡、清淡易消化的原則?？啥嗍秤靡恍┚哂凶萄a作用的食物，如紅棗，能補中益氣、養(yǎng)血安神；核桃富含不飽和脂肪酸，對胎兒大腦發(fā)育有幫助；山藥有健脾益胃、滋腎益精的功效。避免食用辛辣、油膩、生冷等刺激性食物，以免加重身體負擔。

4. 情志調節(jié)：懷孕初期吃避孕藥可能會讓孕婦產生焦慮、擔憂等不良情緒。而不良情緒會影響孕婦的內分泌系統(tǒng)，進而影響胎兒的發(fā)育。因此，要注重情志調節(jié)，可通過聽舒緩的音樂、散步等方式放松心情，保持積極樂觀的心態(tài)。

5. 起居調整：孕婦需要**充足的睡眠，養(yǎng)成規(guī)律的作息習慣。避免過度勞累和劇烈運動，注意休息。同時，要注意居住環(huán)境的舒適和安靜，保持室內空氣流通。

懷孕初期吃避孕藥后，中醫(yī)調養(yǎng)是一個綜合的過程，需要從中藥調理、針灸治療、飲食調養(yǎng)、情志調節(jié)和起居調整等多個方面入手。但由于每個孕婦的身體狀況不同，在進行中醫(yī)調養(yǎng)時，一定要在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行，以確保孕婦和胎兒的健康。如果在調養(yǎng)過程中出現(xiàn)任何不適，應及時就醫(yī)。