解決孕婦缺鈣難題，碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣、枸櫞酸鈣、氨基酸螯合鈣等鈣片值得選擇。

1. 碳酸鈣：碳酸鈣含鈣量高，可達40%左右，來源廣泛，成本較低，是臨床上常用的補鈣制劑。碳酸鈣在胃酸的作用下能夠較好地解離，從而被人體吸收。不過，部分孕婦服用后可能會出現(xiàn)胃腸道不適、便秘等癥狀。

2. 葡萄糖酸鈣：葡萄糖酸鈣的含鈣量相對較低，約為9%。但其水溶性好，對胃腸道的刺激性較小，口感也相對較好，比較適合胃腸道功能較弱的孕婦。它在人體內(nèi)的吸收相對容易，能較快地補充鈣質。

3. 乳酸鈣：乳酸鈣的含鈣量約為13%，它是一種有機鈣，溶解性較好，生物利用度較高。乳酸鈣在人體內(nèi)的吸收過程相對平穩(wěn)，對胃腸道的負擔較小，而且其代謝產(chǎn)物乳酸還能促進鈣的吸收。

4. 枸櫞酸鈣：枸櫞酸鈣的含鈣量約為21%，它不需要胃酸的解離就能被人體吸收，因此對于胃酸分泌不足的孕婦來說是一個不錯的選擇。此外，枸櫞酸鈣與其他藥物相互作用的可能性較小，安全性較高。

5. 氨基酸螯合鈣：氨基酸螯合鈣是一種新型的鈣劑，它將鈣與氨基酸結合，形成穩(wěn)定的螯合物。這種鈣劑的吸收率高，生物利用度好，而且對胃腸道幾乎沒有刺激。它能夠在人體內(nèi)緩慢釋放鈣，維持血鈣的穩(wěn)定。

孕婦在選擇鈣片時，應根據(jù)自身的身體狀況和醫(yī)生的建議來決定。同時，補鈣的同時還應注意補充維生素D，以促進鈣的吸收。此外，孕婦還可以通過飲食來增加鈣的攝入，如多喝牛奶、吃豆制品等。需要強調(diào)的是，孕婦在服用任何鈣劑時都應遵醫(yī)囑。

總之，碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣、枸櫞酸鈣、氨基酸螯合鈣等鈣片都能在一定程度上解決孕婦缺鈣難題，但各有特點。孕婦需綜合自身情況，在醫(yī)生指導下合理選擇，以保障自身和胎兒的健康。