壓力過大時，花旗參茶可通過抗疲勞、增強免疫力、調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)、改善心血管功能、促進新陳代謝等方面發(fā)揮作用。

1. 抗疲勞：現(xiàn)代生活節(jié)奏快，人們常面臨巨大壓力，易產(chǎn)生疲勞感。花旗參茶中含有人參皂苷等成分，能提高機體的活動能力，減少疲勞物質(zhì)的堆積，從而有效緩解身體的疲勞狀態(tài)，使人們在壓力下仍能保持較好的精力。

2. 增強免疫力：長期處于壓力環(huán)境會導(dǎo)致身體免疫力下降，容易受到各種疾病的侵襲?；ㄆ靺⒅械幕钚猿煞挚梢源碳っ庖呦到y(tǒng)，促進免疫細胞的生成和活性，增強機體的抵抗力，幫助身體更好地抵御外界病菌的侵害。

3. 調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)：壓力會對神經(jīng)系統(tǒng)造成不良影響，引發(fā)焦慮、失眠等問題?；ㄆ靺⒉杈哂幸欢ǖ逆?zhèn)靜安神作用，能夠調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能，緩解緊張情緒，改善睡眠質(zhì)量，讓人們在壓力下保持平和的心態(tài)。

4. 改善心血管功能：壓力過大可能會導(dǎo)致心血管系統(tǒng)負擔加重，增加患心血管疾病的風險?；ㄆ靺⒖梢哉{(diào)節(jié)血壓、降低血脂，改善心肌功能，增加心臟的供血和供氧，有助于維持心血管系統(tǒng)的健康。

5. 促進新陳代謝：花旗參茶能夠促進身體的新陳代謝，加快體內(nèi)廢物和毒素的排出。這有助于維持身體內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定，提高身體的整體機能，使人們在應(yīng)對壓力時更加從容。

此外，花旗參還可以搭配一些其他的中藥材，如枸杞、菊花等，制成不同功效的茶飲，以更好地適應(yīng)不同人群的需求。但需要注意的是，飲用花旗參茶應(yīng)根據(jù)個人體質(zhì)適量飲用，且如果正在服用其他藥物，應(yīng)咨詢醫(yī)生的建議，以免發(fā)生藥物相互作用。

綜上所述，花旗參茶在緩解壓力方面具有多方面的作用，通過抗疲勞、增強免疫力、調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)、改善心血管功能和促進新陳代謝等，幫助人們在壓力環(huán)境中保持身體和心理的健康。但飲用時需謹慎，遵醫(yī)囑進行。