剛懷孕就尿頻，主要由子宮增大壓迫膀胱、激素變化、代謝加快、心理因素、泌尿系統(tǒng)感染等因素引起，可通過調整飲水習慣、進行盆底肌訓練、調整飲食、放松心情、及時治療感染等方法解決。

1. 子宮增大壓迫膀胱：懷孕后，子宮會逐漸增大，在孕早期，增大的子宮可能會對前方的膀胱造成壓迫，使膀胱的有效容積減少，從而導致尿頻。這是孕期常見的生理現(xiàn)象。

2. 激素變化：懷孕后，女性體內的激素水平會發(fā)生顯著變化，如人絨毛膜促性腺激素（hCG）水平升高。這些激素的變化可能會影響泌尿系統(tǒng)，導致尿頻癥狀出現(xiàn)。

3. 代謝加快：懷孕后，孕婦的身體代謝速度加快，腎臟的過濾功能增強，產生的尿液增多，進而引起尿頻。

4. 心理因素：有些孕婦在得知懷孕后，精神會處于相對緊張的狀態(tài)，這種心理因素可能會影響神經系統(tǒng)對排尿的控制，導致尿頻癥狀加重。

5. 泌尿系統(tǒng)感染：孕期女性的免疫力相對較低，尿道較短且直，細菌容易逆行感染泌尿系統(tǒng)，引發(fā)尿道炎、膀胱炎等疾病，炎癥刺激可導致尿頻、尿急、尿痛等癥狀。

針對以上情況，可以采取以下解決辦法：

1. 調整飲水習慣：避免一次性大量飲水，應少量多次飲用，減少夜間飲水量，以減少夜間起夜次數(shù)。

2. 進行盆底肌訓練：也就是凱格爾運動，通過收縮和放松盆底肌肉，增強盆底肌肉的力量，有助于控制排尿，緩解尿頻癥狀。

3. 調整飲食：減少攝入有利尿作用的食物，如西瓜、冬瓜等，避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重尿頻癥狀。

4. 放松心情：孕婦要學會調整心態(tài)，避免過度緊張和焦慮，可以通過聽音樂、散步等方式放松心情，減輕心理壓力。

5. 及時治療感染：如果是泌尿系統(tǒng)感染引起的尿頻，需要及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下使用抗生素進行治療，如頭孢氨芐、阿莫西林、頭孢克肟等，但必須嚴格遵醫(yī)囑。

剛懷孕就出現(xiàn)尿頻的情況較為常見，原因多樣。孕婦不必過于驚慌，可先通過調整生活方式來緩解癥狀。若尿頻癥狀嚴重或伴有尿痛、發(fā)熱等異常情況，應及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，并采取相應的治療措施。