腔隙性腦梗死若想康復，不能忽視控制血壓、調(diào)節(jié)血脂、血糖管理、規(guī)律服藥、改善生活方式等方面。

1. 控制血壓：血壓長期不穩(wěn)定會對腦血管造成損傷，增加腔隙性腦梗死**風險。高血壓患者應將血壓控制在合理范圍內(nèi)，一般建議收縮壓控制在140mmHg以下，舒張壓控制在90mmHg以下。常用的降壓藥物有硝苯地平、氨氯地平、依那普利等，需遵醫(yī)囑服用。

2. 調(diào)節(jié)血脂：血脂異常，尤其是低密度脂蛋白膽固醇升高，會導致動脈粥樣硬化，使腦血管管腔變窄，影響腦部血液供應?；颊呖墒褂盟☆愃幬?，如辛伐他汀、阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等，降低血脂水平，穩(wěn)定斑塊。

3. 血糖管理：糖尿病患者血糖控制不佳，會引起血管病變和神經(jīng)損傷，加重腔隙性腦梗死病情。應通過飲食控制、運動和藥物治療等方式，將血糖控制在理想水平。常用降糖藥物有二甲雙胍、格列齊特、阿卡波糖等。

4. 規(guī)律服藥：腔隙性腦梗死患者需長期服用抗血小板聚集藥物，如阿司匹林、氯吡格雷等，預防血栓形成。同時，根據(jù)病情可能還需服用其他藥物，患者必須嚴格按照醫(yī)囑規(guī)律服藥，不能擅自增減藥量或停藥。

5. 改善生活方式：不良生活方式會影響病情恢復。患者應戒煙限酒，因為吸煙和過量飲酒會損傷血管內(nèi)皮細胞，增加血液黏稠度。堅持適量運動，如散步、慢跑、太極拳等，有助于增強體質(zhì)，促進血液循環(huán)。保持健康的飲食習慣，減少高脂肪、高鹽、高糖食物的攝入，多吃蔬菜水果、全谷類食物等富含膳食纖維和維生素的食物。此外，還要**充足的睡眠，避免熬夜和過度勞累。

腔隙性腦梗死的康復是一個綜合管理的過程，控制血壓、調(diào)節(jié)血脂、血糖管理、規(guī)律服藥以及改善生活方式等方面都至關(guān)重要?；颊咝柚匾曔@些因素，積極配合治療，才能更好地促進病情恢復，降低**風險。若在治療過程中出現(xiàn)任何不適或疑問，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。