老年女性宮外孕術(shù)后飲食康復(fù)要點(diǎn)包括補(bǔ)充蛋白質(zhì)、增加維生素?cái)z入、**鐵質(zhì)供給、控制脂肪攝入、遵循少食多餐原則等。

1. 補(bǔ)充蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)是抗體的重要組成成分，攝入不足會(huì)導(dǎo)致機(jī)體抵抗力降低。術(shù)后可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等富含蛋白質(zhì)的食物，有助于身體恢復(fù)。

2. 增加維生素?cái)z入：術(shù)后身體較為虛弱，常易出汗，汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2。因此，應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果，以補(bǔ)充維生素，同時(shí)也有利于防止便秘。

3. **鐵質(zhì)供給：宮外孕手術(shù)會(huì)導(dǎo)致一定量的失血，為預(yù)防貧血，應(yīng)**鐵質(zhì)的供給?？蛇m當(dāng)食用動(dòng)物肝臟、動(dòng)物血、瘦肉、紅棗等含鐵豐富的食物。

4. 控制脂肪攝入：在正常飲食的基礎(chǔ)上，適當(dāng)限制脂肪。術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右。行經(jīng)紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經(jīng)量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

5. 遵循少食多餐原則：術(shù)后胃腸功能較弱，一次進(jìn)食過多會(huì)增加胃腸負(fù)擔(dān)，不利于消化吸收。建議采用少食多餐的方式，這樣既能**營養(yǎng)的攝入，又能減輕胃腸負(fù)擔(dān)。

6. 選擇易消化食物：可選擇一些容易消化的食物，如小米粥、軟面條、山藥糊等，這些食物不僅易于消化，還能提供一定的能量和營養(yǎng)。

7. 注意飲食衛(wèi)生：術(shù)后身體免疫力下降，應(yīng)特別注意飲食衛(wèi)生，避免食用不潔食物，以免引起胃腸道感染，影響身體恢復(fù)。

老年女性宮外孕術(shù)后的飲食康復(fù)至關(guān)重要，合理的飲食能夠促進(jìn)身體恢復(fù)，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。通過補(bǔ)充蛋白質(zhì)、增加維生素?cái)z入、**鐵質(zhì)供給、控制脂肪攝入、遵循少食多餐原則、選擇易消化食物以及注意飲食衛(wèi)生等方面的綜合調(diào)理，有助于老年女性在術(shù)后盡快恢復(fù)健康。同時(shí)，若在飲食康復(fù)過程中出現(xiàn)任何不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)咨詢。