緩解濾泡增生性咽炎引發(fā)的疼痛，可采用改善生活習慣、藥物治療、霧化吸入治療、局部物理治療、手術(shù)治療等方法。

1. 改善生活習慣：保持口腔清潔，飯后用淡鹽水漱口，可減少細菌滋生。避免過度用嗓，讓咽喉得到充分休息。飲食上，避免食用辛辣、刺激性食物，減少對咽喉的刺激，多吃富含維生素的水果和蔬菜，增強身體免疫力。同時，要注意保持室內(nèi)空氣濕潤，可使用加濕器，避免空氣過于干燥加重咽喉疼痛。

2. 藥物治療：可使用含漱液，如復(fù)方硼砂含漱液、呋喃西林溶液、復(fù)方氯己定含漱液等，清潔口腔和咽喉，減輕炎癥。含片也有一定作用，像西瓜霜含片、銀黃含片、草珊瑚含片等，能緩解局部疼痛。還可口服清喉利咽的中成藥，例如咽炎片、清喉利咽顆粒、金嗓利咽丸等。需遵醫(yī)囑用藥。

3. 霧化吸入治療：通過霧化裝置將藥物變成微小顆粒，直接作用于咽喉部。常用藥物有布地奈德混懸液等，能減輕咽喉部黏膜的炎癥和水腫，從而緩解疼痛。

4. 局部物理治療：超短波、紅外線等局部物理治療方法，可改善咽喉部的血液循環(huán)，促進炎癥吸收，減輕疼痛癥狀。

5. 手術(shù)治療：對于濾泡增生嚴重，保守治療效果不佳的情況，可考慮手術(shù)治療。如激光、低溫等離子等手術(shù)方式，去除增生的濾泡，但手術(shù)有一定風險，需謹慎選擇。

濾泡增生性咽炎引發(fā)的疼痛可通過多種方法緩解。改善生活習慣是基礎(chǔ)，藥物治療是常用手段，霧化吸入和局部物理治療能起到輔助作用，手術(shù)治療則是在必要時的選擇?；颊邞?yīng)根據(jù)自身情況，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。