輸液腫了可通過熱敷、土豆片外敷、硫酸鎂濕敷、按摩、使用藥物等方法快速消腫。

1. 熱敷：熱敷能促進局部血液循環(huán)，加快液體吸收，從而達到消腫目的。一般可使用溫熱的毛巾，溫度以不燙手為宜，敷在腫脹部位，每次15 - 20分鐘，每天可進行3 - 4次。熱敷時要注意避免燙傷皮膚。

2. 土豆片外敷：土豆含有豐富的鉀，鉀具有高滲作用，能促進局部組織液的吸收。將土豆切成薄片，盡量切得均勻且薄一些，然后敷在腫脹處，當土豆片變干后及時更換，可**多次使用。

3. 硫酸鎂濕敷：硫酸鎂具有高滲、消腫、止痛的作用。可將硫酸鎂溶液浸濕紗布，然后敷在腫脹部位，外面用塑料薄膜包裹，以保持濕度，每次濕敷時間約為20 - 30分鐘，每天2 - 3次。常用的硫酸鎂制劑有硫酸鎂注射液等。

4. 按摩：在輸液腫脹處周圍進行輕柔的按摩，可促進局部血液循環(huán)和淋巴回流。按摩時要注意力度適中，從腫脹的遠端向近端按摩，每次按摩時間約10 - 15分鐘，每天可進行2 - 3次。

5. 使用藥物：可遵醫(yī)囑使用一些具有消腫作用的藥物，如七葉皂苷鈉凝膠、多磺酸粘多糖乳膏等。這些藥物能促進局部血液循環(huán)，減輕水腫。使用藥物時需注意觀察皮膚反應，若出現過敏等不適癥狀，應立即停止使用。

輸液腫了是常見現象，不必過于驚慌。上述介紹的熱敷、土豆片外敷、硫酸鎂濕敷、按摩以及使用藥物等方法，都能在一定程度上幫助快速消腫。但如果腫脹情況嚴重或長時間不消退，應及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，以便明確原因并進行相應處理。