解決乳房囊腫困擾，按摩并非**方案。乳房囊腫是常見乳腺疾病，成因有內分泌失調、乳腺組織增生、乳腺導管結構異常、炎癥刺激、生活方式不良等。治療方法有定期觀察、藥物治療、手術治療、中醫(yī)治療、改善生活方式等。

1. 乳房囊腫成因：內分泌失調時，雌激素和孕激素比例失衡，刺激乳腺導管上皮細胞增生，形成囊腫；乳腺組織增生可使乳腺小葉、導管等結構紊亂，導致液體潴留形成囊腫；乳腺導管結構異常，如導管狹窄、堵塞，會造成分泌物排出不暢，形成囊腫；乳腺炎等炎癥刺激，會使乳腺組織充血、水腫，影響乳腺導管正常功能，引發(fā)囊腫；長期精神壓力大、熬夜、高脂飲食等不良生活方式，會影響內分泌系統(tǒng)，增加乳房囊腫發(fā)生幾率。

2. 定期觀察：對于較小、無癥狀的乳房囊腫，通常建議定期進行乳腺超聲等檢查，觀察囊腫大小、形態(tài)、數(shù)量等變化。若囊腫無明顯變化，可繼續(xù)觀察。

3. 藥物治療：逍遙丸、乳癖消片、小金丸等藥物可調節(jié)內分泌，緩解乳房脹痛等癥狀，對部分乳房囊腫有一定治療作用。但藥物使用需遵醫(yī)囑。

4. 手術治療：對于較大囊腫、有惡變傾向或引起明顯癥狀的囊腫，可考慮手術切除。手術方式有傳統(tǒng)開刀手術和微創(chuàng)手術等。

5. 中醫(yī)治療：除藥物外，針灸、推拿等中醫(yī)方法也可輔助治療乳房囊腫。通過刺激特定穴位，調節(jié)氣血運行，改善乳房局部血液循環(huán)。

6. 改善生活方式：保持規(guī)律作息、心情舒暢、均衡飲食，減少攝入高脂肪、高糖食物，適當運動，有助于維持內分泌穩(wěn)定，對乳房囊腫治療和預防有積極意義。

綜上所述，乳房囊腫治療需綜合考慮多種因素，按摩可促進乳房血液循環(huán)，但不能作為解決乳房囊腫困擾的主要方法。患者應根據(jù)自身情況，在醫(yī)生指導下選擇合適治療方案。