當(dāng)晚上牙疼時，可通過物理方法、使用藥物、按壓穴位、調(diào)整飲食、及時就醫(yī)等方式來緩解。

1. 物理方法：可以采用冰敷的方式，用冰袋或者冷毛巾敷在牙疼部位對應(yīng)的臉頰處，每次敷15 - 20分鐘，能夠在一定程度上減輕疼痛和腫脹。這是因為低溫可以使局部血管收縮，減少血液循環(huán)，從而緩解疼痛。也可以用溫鹽水漱口，將適量的鹽溶解在溫開水中，**漱口，能起到殺菌消炎的作用，減輕口腔炎癥引起的疼痛。

2. 使用藥物：可以選擇服用非甾體抗炎藥，如布洛芬、對乙酰氨基酚、阿司匹林等，這些藥物具有解熱鎮(zhèn)痛的作用，能緩解牙疼癥狀。但需注意要遵醫(yī)囑使用。此外，還可以使用一些具有消炎止痛作用的口腔含片，如西地碘含片、溶菌酶含片等，有助于減輕口腔炎癥。

3. 按壓穴位：按壓合谷穴是一種常見的緩解牙疼的方法。合谷穴位于手背，第2掌骨橈側(cè)的中點處。用手指適度按壓合谷穴，力度以有酸脹感為宜，每次按壓持續(xù)幾分鐘，可起到一定的止痛效果。這是因為刺激穴位可以調(diào)節(jié)身體的氣血運行，從而緩解疼痛。

4. 調(diào)整飲食：晚上牙疼時，應(yīng)避免食用辛辣、過冷、過熱、過硬等刺激性食物，以免加重牙疼癥狀?？梢赃x擇一些清淡、易消化的食物，如小米粥、軟面條等。同時，要注意保持口腔清潔，進(jìn)食后及時漱口。

5. 及時就醫(yī)：如果通過上述方法牙疼癥狀仍未緩解，或者牙疼癥狀較為嚴(yán)重，可能是由牙髓炎、根尖周炎等口腔疾病引起的，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院的口腔科就診。醫(yī)生會通過詳細(xì)的檢查，明確病因，并進(jìn)行針對性的治療，如開髓引流、根管治療等。

晚上牙疼會給人帶來不適，通過物理方法、使用藥物、按壓穴位、調(diào)整飲食等方式可以在一定程度上緩解牙疼癥狀。但如果牙疼持續(xù)不緩解或癥狀嚴(yán)重，一定要及時就醫(yī)，以獲得專業(yè)的治療，避免延誤病情。