輔助小兒哮喘**可從飲食調(diào)節(jié)、中藥調(diào)理、推拿按摩、艾灸療法、運(yùn)動(dòng)鍛煉等方面入手。

1. 飲食調(diào)節(jié)：合理的飲食對(duì)小兒哮喘的輔助治療至關(guān)重要。應(yīng)避免食用辛辣、油膩、生冷等刺激性食物，以防誘發(fā)哮喘發(fā)作?？蛇m當(dāng)多吃一些具有潤(rùn)肺、健脾、補(bǔ)腎作用的食物，如百合、銀耳、山藥、核桃等。這些食物有助于增強(qiáng)小兒的體質(zhì)，提高機(jī)體的抵抗力。例如，百合具有潤(rùn)肺止咳、清心安神的功效，可煮成百合粥給小兒食用。

2. 中藥調(diào)理：中藥在治療小兒哮喘方面有獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)。常用的藥物有麻黃、杏仁、紫蘇子、款冬花等。麻黃具有發(fā)汗解表、宣肺平喘的作用；杏仁能止咳平喘、潤(rùn)腸通便；紫蘇子可降氣化痰、止咳平喘；款冬花能潤(rùn)肺下氣、止咳化痰。但使用中藥調(diào)理需在專業(yè)中醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行，根據(jù)小兒的具體病情和體質(zhì)辨證用藥。

3. 推拿按摩：推拿按摩是中醫(yī)的特色療法之一。通過按摩特定的穴位，如肺俞穴、定喘穴、膻中穴等，可以調(diào)節(jié)小兒的氣血運(yùn)行，增強(qiáng)肺的功能。肺俞穴位于背部第3胸椎棘突下，旁開1.5寸處，按摩此穴位可起到宣肺理氣的作用；定喘穴在背部第7頸椎棘突下，旁開0.5寸處，能止咳平喘；膻中穴位于兩乳頭連線中點(diǎn)，可寬胸理氣。推拿時(shí)手法要輕柔，避免損傷小兒皮膚。

4. 艾灸療法：艾灸具有溫通經(jīng)絡(luò)、散寒除濕、調(diào)和氣血的作用。可選取大椎穴、肺俞穴、膏肓穴等穴位進(jìn)行艾灸。大椎穴位于第7頸椎棘突下凹陷中，是人體陽氣匯聚之處，艾灸此穴位可激發(fā)人體陽氣；肺俞穴如前文所述，能調(diào)節(jié)肺的功能；膏肓穴在第4胸椎棘突下，旁開3寸處，可補(bǔ)益肺氣。艾灸時(shí)要注意溫度適宜，防止?fàn)C傷小兒。

5. 運(yùn)動(dòng)鍛煉：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)小兒的體質(zhì)，提高心肺功能?？蛇x擇一些適合小兒的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如散步、慢跑、游泳等。運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意循序漸進(jìn)，避免過度勞累。例如，剛開始可讓小兒每天散步15 - 20分鐘，隨著身體適應(yīng)能力的增強(qiáng)，逐漸增加運(yùn)動(dòng)的時(shí)間和強(qiáng)度。

綜合運(yùn)用飲食調(diào)節(jié)、中藥調(diào)理、推拿按摩、艾灸療法和運(yùn)動(dòng)鍛煉等中醫(yī)養(yǎng)生方法，能夠在一定程度上輔助小兒哮喘的治療，增強(qiáng)小兒的體質(zhì)，減少哮喘的發(fā)作次數(shù)。但需要注意的是，小兒哮喘的治療是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，這些輔助方法應(yīng)與正規(guī)的醫(yī)療治療相結(jié)合，并且在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。如果小兒哮喘癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。