早上刷牙惡心想吐反胃，可能是慢性咽炎、胃食管反流病、牙膏過多、刷牙方式不當、妊娠反應等因素導致。可通過改善生活習慣、調(diào)整刷牙方式、藥物治療等方法解決。

1. 慢性咽炎：咽部黏膜、黏膜下及淋巴組織的慢性炎癥。炎癥刺激咽部神經(jīng)，導致咽部敏感性增加，刷牙時牙刷、牙膏等刺激，易引發(fā)惡心想吐反胃。治療可使用復方硼砂含漱液、呋喃西林溶液、度米芬含片等藥物，減輕炎癥，緩解癥狀。同時要避免過度用嗓，遠離粉塵等刺激性環(huán)境。

2. 胃食管反流病：抗反流防御機制減弱，反流物刺激食管及咽部。夜間平臥時，胃酸更易反流至咽喉部，早上刷牙時刺激加重，出現(xiàn)惡心等癥狀?？墒褂脢W美拉唑、蘭索拉唑、雷尼替丁等藥物抑制胃酸分泌，減少反流。日常應避免睡前進食，抬高床頭。

3. 牙膏過多：過多牙膏在口腔中產(chǎn)生大量泡沫，刺激咽喉，引起惡心。應根據(jù)牙刷大小擠出適量牙膏，一般黃豆粒大小即可。

4. 刷牙方式不當：刷牙時牙刷深入口腔過深，刺激到咽后壁，觸發(fā)咽反射，導致惡心。刷牙時應將牙刷與牙面呈45度角，輕柔地水平顫動刷牙，避免牙刷深入過深。

5. 妊娠反應：女性懷孕后，體內(nèi)激素水平變化，嗅覺和味覺變得敏感，刷牙時牙膏氣味等刺激易引發(fā)惡心。一般無需特殊治療，可選擇氣味溫和的牙膏，采用少食多餐的方式緩解不適。

早上刷牙惡心想吐反胃是由多種原因引起的，要根據(jù)具體病因采取相應的解決辦法。改善生活習慣和刷牙方式，能在一定程度上緩解癥狀。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，遵醫(yī)囑治療。