例假推遲18天且未懷孕，可能由內分泌失調、精神壓力、生活習慣改變、藥物影響、疾病因素等引起，家庭關懷可從多方面助力女性應對。

1. 內分泌失調：女性內分泌系統(tǒng)易受多種因素影響，如卵巢功能異常等，會導致激素分泌失衡，進而引起例假推遲。家庭可鼓勵女性規(guī)律作息，**充足睡眠，有助于內分泌恢復正常。

2. 精神壓力：長期精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，會影響下丘腦 - 垂體 - 卵巢軸的功能，造成例假推遲。家庭應給予女性充分的情感支持，耐心傾聽其煩惱，幫助其舒緩壓力。

3. 生活習慣改變：過度節(jié)食、暴飲暴食、運動量過大等生活習慣的突然改變，也可能影響例假周期。家庭可協(xié)助女性制定合理的飲食計劃，**營養(yǎng)均衡，同時提醒適度運動。

4. 藥物影響：某些藥物如避孕藥、抗抑郁藥等可能會導致例假推遲。若女性正在服用此類藥物，家庭應關注其身體反應，并建議咨詢醫(yī)生是否可調整用藥。

5. 疾病因素：多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能減退等疾病也會引發(fā)例假推遲。家庭要督促女性及時就醫(yī)檢查，明確病因。在治療方面，針對內分泌失調，可遵醫(yī)囑使用烏雞白鳳丸、逍遙丸、益母草顆粒等藥物調理；對于甲狀腺功能減退，可能需補充左甲狀腺素鈉片等藥物。

例假推遲18天未孕的情況較為常見，多種因素都可能導致。家庭的關懷在女性應對這一問題時起著至關重要的作用，從生活習慣的調整到心理的支持，再到督促就醫(yī)等方面，都能幫助女性更好地恢復正常的例假周期。若例假推遲情況持續(xù)或伴有其他不適癥狀，應及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。