長期形成眼袋的因素有長期熬夜、用眼過度、睡前大量飲水、長期高鹽飲食、遺傳因素等。

1. 長期熬夜：人體在熬夜時，身體的生物鐘被打亂，眼部周圍的血液循環(huán)會受到影響，導(dǎo)致血液瘀滯。眼部皮膚比較薄，血液瘀滯會使眼周顏色加深，同時眼部肌肉也會因得不到充分休息而松弛，久而久之就容易形成眼袋。

2. 用眼過度：長時間盯著電腦、手機等電子屏幕，眼睛一直處于緊張的工作狀態(tài)，會使眼部肌肉疲勞。眼部肌肉持續(xù)緊張會影響眼周的淋巴循環(huán)，導(dǎo)致淋巴液堆積，從而引起眼部水腫，逐漸形成眼袋。

3. 睡前大量飲水：在睡眠過程中，身體的新陳代謝速度會減慢。如果睡前大量飲水，水分不能及時被代謝出去，就會在體內(nèi)潴留。而眼部皮膚組織比較疏松，水分容易在眼周積聚，形成眼袋。

4. 長期高鹽飲食：鹽具有吸水的作用，長期高鹽飲食會使身體攝入過多的鈉離子，導(dǎo)致體內(nèi)水鈉潴留。眼部皮膚較為嬌嫩，更容易受到水鈉潴留的影響，出現(xiàn)水腫，進而形成眼袋。

5. 遺傳因素：遺傳在眼袋的形成中也起著重要作用。如果家族中有多人存在眼袋問題，那么后代出現(xiàn)眼袋的概率也會相對較高。這可能與家族遺傳的眼部組織結(jié)構(gòu)、皮膚彈性等因素有關(guān)。

眼袋的形成與多種不良生活習(xí)慣和遺傳因素相關(guān)。為了預(yù)防眼袋的出現(xiàn)，應(yīng)保持良好的作息規(guī)律，避免熬夜和用眼過度，控制睡前飲水量，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少鹽的攝入。對于因遺傳因素導(dǎo)致的眼袋，也可以通過一些醫(yī)療美容手段進行改善。如果眼袋問題較為嚴重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的整形美容科或眼部整形科室就診。