孩子視力4.8，防治方法包括改善用眼習(xí)慣、增加戶外活動(dòng)、調(diào)整飲食、定期檢查視力、合理使用藥物等。

1. 改善用眼習(xí)慣：保持正確的讀寫姿勢，眼睛與書本距離應(yīng)保持在33厘米左右，胸部離桌沿一拳，手指離筆尖一寸。避免長時(shí)間近距離用眼，每連續(xù)用眼30 - 40分鐘，應(yīng)休息10 - 15分鐘，可以遠(yuǎn)望或閉目養(yǎng)神。控制使用電子設(shè)備的時(shí)間，如手機(jī)、電腦、電視等，每天累計(jì)不超過1 - 2小時(shí)。

2. 增加戶外活動(dòng)：每天保證孩子有2小時(shí)以上的戶外活動(dòng)時(shí)間。戶外活動(dòng)時(shí)，眼睛可以接觸自然光線，有助于放松眼部肌肉，延緩近視的發(fā)展。例如，可以讓孩子參加跑步、打球、登山等運(yùn)動(dòng)。

3. 調(diào)整飲食：保證孩子飲食均衡，多攝入富含維生素A、C、E和葉黃素的食物。維生素A對(duì)視網(wǎng)膜的發(fā)育和正常視覺功能至關(guān)重要，常見的富含維生素A的食物有動(dòng)物肝臟、胡蘿卜、菠菜等；維生素C和E具有抗氧化作用，能保護(hù)眼睛免受自由基的損傷，柑橘、草莓、堅(jiān)果等食物中含量豐富；葉黃素則有助于保護(hù)眼睛的黃斑區(qū)域，玉米、南瓜等食物中含有較多的葉黃素。

4. 定期檢查視力：建議每3 - 6個(gè)月帶孩子到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行一次視力檢查，及時(shí)了解孩子的視力變化情況。如果發(fā)現(xiàn)視力有進(jìn)一步下降的趨勢，應(yīng)及時(shí)采取干預(yù)措施。

5. 合理使用藥物：在醫(yī)生的指導(dǎo)下，可以使用一些藥物來輔助保護(hù)孩子的視力。如七葉洋地黃雙苷滴眼液，可改善視網(wǎng)膜的血液循環(huán)，緩解眼疲勞；珍珠明目滴眼液，具有清熱瀉火、養(yǎng)肝明目的作用；石斛夜光丸，能滋陰補(bǔ)腎、清肝明目。但使用藥物必須遵醫(yī)囑。

孩子視力4.8，家長需要從多個(gè)方面進(jìn)行防治。通過改善用眼習(xí)慣、增加戶外活動(dòng)、調(diào)整飲食、定期檢查視力以及合理使用藥物等方法，可以有效保護(hù)孩子的視力，延緩視力下降的速度。如果孩子視力問題持續(xù)不改善或加重，應(yīng)及時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院的眼科就診。