可穿戴設(shè)備監(jiān)測睡眠時，配合谷維素片、維生素B1片、烏靈膠囊、佐匹克隆片、褪黑素軟膠囊等藥物飯前飯后服用可能更有效。

1. 谷維素片：谷維素存在于米糠油中，系以三萜（烯）醇為主體的阿魏酸酯的混合物。它能調(diào)整自主神經(jīng)功能，減少內(nèi)分泌平衡障礙，改善精神神經(jīng)失調(diào)癥狀。對于一些因自主神經(jīng)功能紊亂引起的睡眠問題，在可穿戴設(shè)備監(jiān)測睡眠的基礎(chǔ)上配合使用，可能有助于提高睡眠質(zhì)量。

2. 維生素B1片：維生素B1參與體內(nèi)輔酶的形成，能維持正常糖代謝及神經(jīng)、消化系統(tǒng)功能。缺乏維生素B1可能會導致神經(jīng)系統(tǒng)功能異常，影響睡眠。補充維生素B1可以營養(yǎng)神經(jīng)，在可穿戴設(shè)備監(jiān)測睡眠的同時使用，對改善睡眠有一定的輔助作用。

3. 烏靈膠囊：烏靈膠囊主要成分是烏靈菌粉。從中醫(yī)角度講，它具有補腎健腦，養(yǎng)心安神的功效。對于心腎不交所致的失眠、健忘、心悸心煩、神疲乏力、腰膝酸軟等癥狀有較好的療效。結(jié)合可穿戴設(shè)備對睡眠的監(jiān)測，能更好地評估其對睡眠改善的效果。

4. 佐匹克隆片：佐匹克隆是速效催眠藥，能延長睡眠時間，提高睡眠質(zhì)量。可穿戴設(shè)備可以監(jiān)測睡眠的各項指標，配合佐匹克隆片使用，能更精準地了解藥物對睡眠結(jié)構(gòu)的影響，以便醫(yī)生根據(jù)監(jiān)測結(jié)果調(diào)整治療方案。

5. 褪黑素軟膠囊：褪黑素是由腦松果體分泌的激素之一，它能夠縮短睡前覺醒時間和入睡時間，改善睡眠質(zhì)量。可穿戴設(shè)備監(jiān)測睡眠時，配合褪黑素軟膠囊服用，能根據(jù)監(jiān)測到的睡眠情況，合理調(diào)整用藥，從而達到更好的助眠效果。

可穿戴設(shè)備能為睡眠監(jiān)測提供詳細的數(shù)據(jù)，而上述幾種藥物在改善睡眠方面各有其作用機制。在使用這些藥物配合可穿戴設(shè)備監(jiān)測睡眠時，務(wù)必遵醫(yī)囑，因為每個人的睡眠問題成因不同，適合的藥物也存在差異。通過可穿戴設(shè)備的監(jiān)測和合理的藥物治療，有望更好地改善睡眠狀況。