骨骼閉合后長(zhǎng)高，心理暗示通常效果有限，影響其有效性的因素有骨骼生長(zhǎng)原理、心理暗示機(jī)制、個(gè)體差異、生活方式及科學(xué)干預(yù)手段等。

1. 骨骼生長(zhǎng)原理：人體身高增長(zhǎng)主要依賴(lài)骨骼生長(zhǎng)板軟骨細(xì)胞的不斷增殖和骨化。當(dāng)骨骼閉合后，生長(zhǎng)板軟骨細(xì)胞停止增殖，骨骼不再縱向生長(zhǎng)，這是由人體生理機(jī)制決定的，心理暗示無(wú)法改變這一生物學(xué)過(guò)程。

2. 心理暗示機(jī)制：心理暗示主要是通過(guò)影響人的心理狀態(tài)，進(jìn)而可能對(duì)行為和生理產(chǎn)生一定影響。但對(duì)于骨骼閉合后已經(jīng)停止生長(zhǎng)的骨骼，心理暗示難以直接作用于骨骼細(xì)胞，促進(jìn)其再次生長(zhǎng)。不過(guò)，積極的心理暗示可能會(huì)改善人的精神狀態(tài)，讓人更有信心去采取健康的生活方式。

3. 個(gè)體差異：不同個(gè)體對(duì)心理暗示的敏感度不同。有些人可能更容易受到心理暗示的影響，在心理暗示下可能會(huì)在一定程度上改變自己的行為，如更注重飲食和運(yùn)動(dòng)，但這并不意味著能直接促進(jìn)長(zhǎng)高。而對(duì)于另一些對(duì)心理暗示不敏感的人，心理暗示基本不會(huì)產(chǎn)生明顯效果。

4. 生活方式：雖然心理暗示本身不能使骨骼閉合后的人長(zhǎng)高，但它可能引導(dǎo)人養(yǎng)成良好的生活方式。比如，積極的心理暗示可能讓人更愿意堅(jiān)持規(guī)律作息，保證充足的睡眠，因?yàn)樗咧袝?huì)分泌生長(zhǎng)激素；也可能使人更注重營(yíng)養(yǎng)均衡，攝入富含蛋白質(zhì)、鈣等有助于維持骨骼健康的食物；還可能鼓勵(lì)人進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如拉伸運(yùn)動(dòng)、游泳等，這些運(yùn)動(dòng)有助于保持骨骼和肌肉的健康，但并非能實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)高的目的。

5. 科學(xué)干預(yù)手段：目前沒(méi)有科學(xué)研究表明心理暗示能讓骨骼閉合后的人長(zhǎng)高。若想改善身高外觀或提升身體整體健康，可通過(guò)一些科學(xué)的方法。例如，通過(guò)形體訓(xùn)練改善體態(tài)，讓身姿更挺拔，從視覺(jué)上增加身高；也可以借助矯形器具來(lái)輔助調(diào)整姿勢(shì)。

綜上所述，骨骼閉合后，心理暗示對(duì)于長(zhǎng)高的直接效果是非常有限的，因?yàn)樗鼰o(wú)法改變骨骼停止生長(zhǎng)的生理現(xiàn)實(shí)。不過(guò)，心理暗示可能會(huì)間接影響人的生活方式，從而對(duì)身體健康有益。如果希望改善身高外觀或提升健康水平，應(yīng)采取科學(xué)合理的方法，并在必要時(shí)咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的建議。