懷孕早期，飲食需格外注意，螃蟹、甲魚、薏米、馬齒莧、蘆薈等食物不利于孕婦和胎兒健康。

1. 螃蟹：其性寒涼，有活血祛瘀之功，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用，懷孕早期食用可能會導致流產等不良后果。

2. 甲魚：雖然具有滋陰益腎的功效，但是甲魚性味咸寒，有著較強的通血絡、散瘀塊作用，因而有一定墮胎之弊，尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強。

3. 薏米：是一種藥食同源之物，中醫(yī)認為其質滑利。藥理實驗證明，薏仁對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發(fā)流產的可能。

4. 馬齒莧：既是草藥又可做菜食用，其藥性寒涼而滑利。實驗證明，馬齒莧汁對于子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數增多、強度增大，易造成流產。

5. 蘆薈：蘆薈本身含有一定的毒素，懷孕早期食用蘆薈，可能會導致骨盆出血，甚至造成流產。對于生產后的女性，蘆薈的成分混入乳汁，會刺激孩子，引起下痢。

6. 山楂：很多孕婦懷孕后喜歡吃酸酸甜甜的食物，有時會想吃山楂。但山楂對子宮有興奮作用，過量食用可使子宮收縮導致流產，尤其是有過自然流產史或有流產先兆的孕婦更應忌食。

7. 罐頭食品：罐頭食品在制作過程中都加入一定量的添加劑，如人工合成色素、香精、防腐劑等。盡管這些添加劑對健康成人影響不大，但孕婦食入過多則對健康不利。另外，罐頭食品營養(yǎng)價值并不高，經高溫處理后，食物中的維生素和其他營養(yǎng)成分都已受到一定程度的破壞。

8. 濃茶：濃茶中含有較多的咖啡因，咖啡因具有興奮作用，會刺激胎兒增加胎動，甚至危害胎兒的生長發(fā)育。此外，茶葉中還含有大量的鞣酸，鞣酸可與孕婦食物中的鐵元素結合成一種不能被機體吸收的復合物，孕婦過多地飲用濃茶可引起妊娠貧血，胎兒也可能出現先天性缺鐵性貧血。

9. 咖啡：咖啡中含有咖啡因，咖啡因是一種中樞神經興奮藥物，雖然毒性不大，排泄較快，但對孕婦和胎兒仍有不良作用。如果孕婦大量飲用咖啡，可能會導致胎兒畸形或流產。

懷孕早期是胎兒發(fā)育的關鍵時期，孕婦在飲食上要謹慎選擇，避免食用上述“黑名單”中的食物，以保障自身和胎兒的健康。若對飲食方面存在疑問，可咨詢專業(yè)的營養(yǎng)師或醫(yī)生。