突發(fā)胸悶可能由多種原因引起，如生理性因素、冠心病、慢性阻塞性肺疾病、氣胸、神經(jīng)官能癥等。了解這些病因及相應的急救小知識，能在關鍵時刻發(fā)揮重要作用。

1. 生理性因素：在密閉環(huán)境中停留過久、情緒激動、劇烈運動后，都可能出現(xiàn)生理性胸悶。此時應盡快脫離不良環(huán)境，到通風良好的地方休息，放松心情，做幾次深呼吸，一般短時間內(nèi)癥狀可緩解。

2. 冠心病：是由于冠狀動脈粥樣硬化，血管狹窄或阻塞，導致心肌缺血缺氧而引起的。發(fā)作時患者會感到胸部壓榨性疼痛、胸悶等。應立即停止活動，原地坐下或躺下休息，解開領口束縛?？缮嘞潞跛岣视?、速效救心丸、復方丹參滴丸等藥物，以擴張冠狀動脈，增加心肌供血。若癥狀持續(xù)不緩解，應立即撥打急救電話。

3. 慢性阻塞性肺疾病：以持續(xù)氣流受限為特征，患者肺功能下降，在病情急性加重時會出現(xiàn)胸悶、氣短加重等癥狀。此時應讓患者保持半坐臥位，以利于呼吸。有條件的可給予吸氧，同時可使用沙丁胺醇氣霧劑、異丙托溴銨氣霧劑、氨茶堿等藥物，以緩解支氣管痙攣，改善通氣功能。

4. 氣胸：是指氣體進入胸膜腔，造成積氣狀態(tài)?；颊邥蝗怀霈F(xiàn)一側(cè)胸痛，繼之胸悶和呼吸困難。應讓患者絕對臥床休息，避免用力和屏氣。若氣胸量較小，可通過吸氧等保守治療促進氣體吸收；若氣胸量較大，應及時送往醫(yī)院進行胸腔閉式引流等治療。

5. 神經(jīng)官能癥：是一種精神障礙性疾病，患者自覺胸悶、氣短，常伴有嘆息樣呼吸，長出氣后自感舒適。應幫助患者調(diào)整心態(tài)，放松心情，可進行心理疏導。癥狀明顯時，可在醫(yī)生指導下使用谷維素、維生素B1、黛力新等藥物調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。

突發(fā)胸悶的原因多種多樣，不同病因的急救方法也有所不同。在遇到突發(fā)胸悶的情況時，應保持冷靜，根據(jù)具體情況采取相應的急救措施。若癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，務必及時送往正規(guī)醫(yī)院就診，以免延誤病情。同時，日常生活中應注意保持健康的生活方式，定期體檢，預防疾病的發(fā)生。