寶寶感冒咳嗽時(shí)，梨、蜂蜜、蘿卜、雞湯、百合等食物有助于癥狀管理。

1. 梨：梨具有潤(rùn)肺清燥、止咳化痰的作用?？梢詫⒗媲谐尚K煮成梨水給寶寶飲用，也可以制作成冰糖雪梨，能有效緩解寶寶咳嗽的癥狀。梨中還含有豐富的維生素和水分，能補(bǔ)充寶寶因感冒流失的水分和營(yíng)養(yǎng)。

2. 蜂蜜：蜂蜜有殺菌抗炎、潤(rùn)喉化痰的功效。在寶寶感冒咳嗽時(shí)，適當(dāng)喝一些蜂蜜水，能減輕喉部的刺激，抑制咳嗽。不過，1歲以內(nèi)的寶寶不能食用蜂蜜，以免引起肉毒桿菌中毒。

3. 蘿卜：蘿卜具有清熱生津、涼血止血、化痰止咳等作用?？梢詫⑻}卜切成絲或塊，煮成蘿卜湯給寶寶喝，對(duì)于風(fēng)熱感冒引起的咳嗽有較好的效果。蘿卜還可以制作成蘿卜蜂蜜飲，增強(qiáng)止咳的功效。

4. 雞湯：雞湯富含多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、氨基酸等，能增強(qiáng)寶寶的免疫力，幫助寶寶抵抗感冒病毒。雞湯還具有輕度的抗炎性，對(duì)減輕呼吸道癥狀有一定幫助。在制作雞湯時(shí)，盡量清淡一些，避免過于油膩。

5. 百合：百合有潤(rùn)肺止咳、清心安神的作用?？梢杂冒俸现笾嘟o寶寶吃，或者制作成百合銀耳湯，能緩解寶寶咳嗽、咽干等癥狀。百合中含有的秋水仙堿等生物堿，具有一定的藥用價(jià)值。

寶寶感冒咳嗽時(shí)，合理的飲食可以在一定程度上助力癥狀管理。上述這些食物都具有不同程度的緩解咳嗽、增強(qiáng)免疫力等功效，但食物不能替代藥物治療。如果寶寶感冒咳嗽癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，要注意給寶寶提供均衡的飲食，保證充足的休息。