寶寶肚子脹不消化，可通過(guò)腹部按摩、調(diào)整飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、補(bǔ)充益生菌、藥物治療等方式應(yīng)對(duì)。

1. 腹部按摩：以寶寶肚臍為中心，用手掌輕輕順時(shí)針按摩腹部，這樣能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助排氣和消化。按摩時(shí)要注意力度適中，每次按摩時(shí)間約 5 - 10 分鐘，每天可進(jìn)行 2 - 3 次。

2. 調(diào)整飲食：減少高脂肪、高糖和不易消化的食物攝入，如油炸食品、巧克力等。增加膳食纖維的攝入，可選擇給寶寶吃一些蔬菜泥、水果泥，像蘋果泥、胡蘿卜泥等。同時(shí)，要注意控制每餐的食量，避免寶寶吃得過(guò)飽，可采用少食多餐的方式。

3. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：鼓勵(lì)寶寶進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，比如讓寶寶在室內(nèi)爬行、玩耍等。運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，增強(qiáng)消化功能。對(duì)于還不能自主運(yùn)動(dòng)的寶寶，家長(zhǎng)可以幫助其做一些被動(dòng)運(yùn)動(dòng)，如屈伸腿部等。

4. 補(bǔ)充益生菌：益生菌有助于調(diào)節(jié)腸道菌群，改善消化功能。常見(jiàn)的益生菌藥物有雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等。不過(guò)，使用益生菌時(shí)需遵醫(yī)囑。

5. 藥物治療：若寶寶肚子脹不消化的情況較為嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些藥物。如健胃消食口服液能促進(jìn)消化，神曲消食口服液可改善食欲、消食化積，小兒復(fù)方胃蛋白酶散有助于蛋白質(zhì)等物質(zhì)的消化。但無(wú)論使用何種藥物，都一定要遵醫(yī)囑。

寶寶肚子脹不消化是常見(jiàn)問(wèn)題，家長(zhǎng)可先嘗試腹部按摩、調(diào)整飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方法來(lái)緩解。若情況未改善或較為嚴(yán)重，可考慮補(bǔ)充益生菌或使用藥物治療，但都需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。只要及時(shí)采取正確的應(yīng)對(duì)措施，寶寶的消化問(wèn)題通常能得到較好的解決。