當喝完酒頭暈時，可采取休息、補充水分、食用解酒食物、藥物緩解、就醫(yī)治療等措施來改善。

1. 休息：飲酒后頭暈，大腦和身體都處于疲勞狀態(tài)，此時應盡快找安靜、舒適的地方平躺休息。讓身體放松，減少活動，有助于緩解頭暈癥狀，使身體各器官得到恢復。

2. 補充水分：酒精具有利尿作用，會導致身體失水，進而加重頭暈。可以多喝溫開水、蜂蜜水或淡茶水。溫開水能補充身體流失的水分；蜂蜜水中的果糖有助于促進酒精的分解和吸收；淡茶水有一定的提神醒腦作用，還能補充水分。

3. 食用解酒食物：一些食物具有解酒功效，如西紅柿，其富含特殊果糖，能加快酒精分解；葡萄含有酒石酸，可與乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，降低體內(nèi)乙醇濃度；香蕉能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達到解酒目的。

4. 藥物緩解：若頭暈癥狀較為嚴重，可在醫(yī)生指導下使用藥物緩解。如維生素B6能參與體內(nèi)多種代謝過程，有助于減輕酒精對神經(jīng)系統(tǒng)的損害；納洛酮可促進蘇醒，改善酒精中毒引起的意識障礙和頭暈；美他多辛能加速酒精及其代謝產(chǎn)物的清除。需注意，使用藥物應遵醫(yī)囑。

5. 就醫(yī)治療：如果頭暈癥狀持續(xù)不緩解，甚至出現(xiàn)嘔吐、意識模糊、肢體活動障礙等嚴重情況，可能是酒精中毒或引發(fā)了其他疾病，應及時前往正規(guī)醫(yī)院急診科就診，進行相關(guān)檢查和治療。

喝完酒頭暈是常見現(xiàn)象，可先通過休息、補充水分、食用解酒食物等方法緩解。若癥狀嚴重，可在醫(yī)生指導下使用藥物。若情況危急，需及時就醫(yī)。在日常生活中，應適量飲酒，避免過度飲酒對身體造成傷害。