兒童多動的心理干預方法有行為療法、認知訓練、家庭治療、社交技能訓練、放松訓練等。

1. 行為療法：通過正性強化、負性強化等方式，對兒童的行為進行塑造和矯正。比如當兒童表現(xiàn)出安靜、專注等良好行為時，及時給予表揚、獎勵等正性強化；當出現(xiàn)多動、沖動等不良行為時，采取取消獎勵等負性強化措施，幫助兒童逐漸減少不良行為，增加良好行為。

2. 認知訓練：旨在提高兒童的自我控制能力和注意力。可以通過一些專門的認知訓練游戲和活動，如拼圖、搭積木等，訓練兒童的專注力和思維能力，讓兒童學會自我監(jiān)督和自我調(diào)節(jié)，意識到自己的行為是否恰當，并逐步加以改進。

3. 家庭治療：強調(diào)家長在兒童心理干預中的重要作用。家長需要營造一個和諧、穩(wěn)定的家庭環(huán)境，改變教育方式，避免過度溺愛或嚴厲懲罰。家長要學會理解和接納兒童的問題，與兒童建立良好的溝通和互動模式，給予兒童足夠的關(guān)愛和支持。

4. 社交技能訓練：多動的兒童在社交中可能會遇到一些困難，社交技能訓練可以幫助他們提高與他人交往的能力。訓練內(nèi)容包括如何傾聽他人說話、如何表達自己的想法和感受、如何與同伴合作等。通過角色扮演、小組活動等形式，讓兒童在實踐中學習和掌握社交技能。

5. 放松訓練：幫助兒童學會放松身心，減輕焦慮和緊張情緒。常見的放松訓練方法有深呼吸、漸進性肌肉松弛等。讓兒童在安靜舒適的環(huán)境中，按照一定的指導語進行放松練習，有助于提高他們的情緒穩(wěn)定性和自我調(diào)節(jié)能力。

兒童多動的心理干預是一個綜合性的過程，需要多種方法相結(jié)合。行為療法、認知訓練、家庭治療、社交技能訓練和放松訓練等方法都有其獨特的作用。家長在了解這些方法后，應根據(jù)兒童的具體情況，選擇合適的干預方法，并積極配合專業(yè)人員的指導，幫助兒童改善多動癥狀，促進其身心健康發(fā)展。如果兒童多動問題較為嚴重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的兒科或心理咨詢科就診。