早晨手麻可能由睡姿不良、頸椎病、腕管綜合征、糖尿病周圍神經(jīng)病變、腦供血不足等因素引起，可通過(guò)調(diào)整生活方式、物理治療、藥物治療等方法改善。

1. 睡姿不良：睡覺(jué)時(shí)如果長(zhǎng)時(shí)間壓迫手臂，會(huì)阻礙血液循環(huán)，導(dǎo)致手部麻木。改善方法是調(diào)整睡姿，避免壓迫手臂，盡量選擇仰臥位或側(cè)臥位，且保持手臂自然放松。

2. 頸椎病：頸椎發(fā)生病變后，可能會(huì)壓迫神經(jīng)根，引起手麻?？赏ㄟ^(guò)物理治療，如牽引、按摩、熱敷等，來(lái)緩解頸椎對(duì)神經(jīng)根的壓迫。也可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等，減輕炎癥和疼痛。

3. 腕管綜合征：正中神經(jīng)在腕管內(nèi)遭到擠壓而引起的一種周圍神經(jīng)卡壓綜合征，主要癥狀就是手麻?；颊咭獪p少腕部活動(dòng)，必要時(shí)可佩戴護(hù)腕。藥物治療可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺、維生素B12、地塞米松等，起到營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)、減輕水腫的作用。

4. 糖尿病周圍神經(jīng)病變：長(zhǎng)期高血糖會(huì)損害周圍神經(jīng)，導(dǎo)致手麻?；颊咝枰獓?yán)格控制血糖，遵循糖尿病飲食，適量運(yùn)動(dòng)。同時(shí)遵醫(yī)囑使用依帕司他、硫辛酸、前列腺素E1等藥物，改善神經(jīng)病變。

5. 腦供血不足：腦部血液供應(yīng)不足會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能，導(dǎo)致手麻。患者應(yīng)改善生活方式，戒煙限酒，控制體重。藥物治療可遵醫(yī)囑使用阿司匹林、氯吡格雷、尼莫地平等，抗血小板聚集、改善腦循環(huán)。

早晨手麻的原因多樣，不同原因的治療方法也有所不同。若手麻癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，保持健康的生活方式對(duì)緩解手麻癥狀也有一定幫助。