空氣不佳時，可通過改善室內(nèi)環(huán)境、關(guān)注空氣質(zhì)量、做好個人防護、增強兒童體質(zhì)、合理使用藥物等措施來預防兒童哮喘發(fā)作。

1. 改善室內(nèi)環(huán)境：保持室內(nèi)清潔衛(wèi)生，定期打掃房間，減少灰塵、塵螨等過敏原的積聚?？墒褂每諝鈨艋?，過濾空氣中的有害顆粒和污染物。同時，注意室內(nèi)通風換氣，但要避免在空氣污染嚴重時開窗，可選擇在空氣質(zhì)量相對較好的時段，如清晨或傍晚，適當開窗通風。

2. 關(guān)注空氣質(zhì)量：家長應(yīng)隨時關(guān)注當?shù)氐目諝赓|(zhì)量指數(shù)，在空氣污染嚴重時，盡量減少兒童外出活動的時間。如果必須外出，應(yīng)選擇空氣質(zhì)量相對較好的時段和地點，如公園等空氣流通的地方。

3. 做好個人防護：當兒童外出時，應(yīng)佩戴口罩，選擇具有防護功能的口罩，如N95口罩或醫(yī)用外科口罩，以減少吸入空氣中的有害物質(zhì)。同時，避免兒童到人群密集、空氣不流通的場所，如商場、超市等。

4. 增強兒童體質(zhì)：合理安排兒童的飲食，保證營養(yǎng)均衡，多攝入富含維生素、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，如蔬菜、水果、牛奶等。鼓勵兒童進行適當?shù)捏w育鍛煉，如散步、跑步、游泳等，增強體質(zhì)，提高免疫力。但要注意運動強度和時間，避免過度勞累。

5. 合理使用藥物：對于有哮喘病史的兒童，應(yīng)在醫(yī)生的指導下，規(guī)律使用控制哮喘的藥物，如布地奈德、沙丁胺醇、孟魯司特鈉等。同時，要隨身攜帶緩解哮喘發(fā)作的藥物，如沙丁胺醇氣霧劑等，以便在哮喘發(fā)作時及時使用。但使用藥物必須遵醫(yī)囑。

空氣不佳確實容易誘發(fā)兒童哮喘，通過改善室內(nèi)環(huán)境、關(guān)注空氣質(zhì)量、做好個人防護、增強兒童體質(zhì)以及合理使用藥物等防護措施，可以有效降低兒童哮喘發(fā)作的風險。如果兒童出現(xiàn)哮喘發(fā)作的癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，在正規(guī)醫(yī)院接受專業(yè)的治療。