壓力大導致口腔潰瘍，可通過具有消炎抗菌、促進愈合、舒緩疼痛、調(diào)節(jié)口腔菌群、增強黏膜抵抗力功效的牙膏來幫忙，如含氯己定、冰硼散、維生素B2等成分的牙膏。

1. 消炎抗菌：壓力大時人體免疫力下降，口腔細菌易滋生引發(fā)潰瘍。含氯己定成分的牙膏有良好的廣譜殺菌作用，能抑制口腔內(nèi)細菌生長繁殖，減少細菌對潰瘍面的刺激，為潰瘍愈合創(chuàng)造清潔環(huán)境。

2. 促進愈合：冰硼散是傳統(tǒng)中藥配方，有清熱解毒、消腫止痛、祛腐生肌功效。含冰硼散成分的牙膏可加速潰瘍面愈合，減輕炎癥反應，讓口腔潰瘍更快恢復。

3. 舒緩疼痛：口腔潰瘍發(fā)作時疼痛明顯，影響進食和說話。含丁硼成分的牙膏有一定麻醉和止痛作用，能在刷牙時在潰瘍表面形成保護膜，隔絕外界刺激，緩解疼痛。

4. 調(diào)節(jié)口腔菌群：口腔菌群失調(diào)也可能導致口腔潰瘍。含益生菌成分的牙膏可調(diào)節(jié)口腔內(nèi)菌群平衡，抑制有害菌生長，增強口腔自身抵抗力，預防和治療口腔潰瘍。

5. 增強黏膜抵抗力：維生素B2對維持口腔黏膜正常結構和功能很重要。含維生素B2成分的牙膏可補充口腔黏膜所需營養(yǎng)，增強黏膜抵抗力，降低因壓力大導致口腔潰瘍的幾率。

壓力大導致的口腔潰瘍可借助牙膏改善癥狀和促進愈合。選擇牙膏時可根據(jù)具體功效和成分挑選。不過，牙膏只能起到輔助作用，若口腔潰瘍嚴重或長期不愈，應及時到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診。同時，要注意調(diào)整生活方式，減輕壓力，保持口腔衛(wèi)生，以促進口腔潰瘍康復和預防復發(fā)。