解決尿常規(guī)隱血±，可通過調(diào)整生活方式、控制基礎疾病、藥物治療、定期復查、及時就醫(yī)等方法。

1. 調(diào)整生活方式：保持充足睡眠，避免熬夜和過度勞累，讓身體得到充分休息，利于恢復。同時，要減少劇烈運動，防止運動性血尿加重。飲食上，減少辛辣、刺激性食物攝入，多吃新鮮蔬菜和水果，保證營養(yǎng)均衡。還要注意個人衛(wèi)生，尤其是會陰部清潔，防止泌尿系統(tǒng)感染。

2. 控制基礎疾病：如果患者本身有高血壓、糖尿病等基礎疾病，需積極控制病情。高血壓患者可遵醫(yī)囑使用硝苯地平、氨氯地平、纈沙坦等藥物，將血壓控制在正常范圍內(nèi)；糖尿病患者可使用二甲雙胍、格列齊特、胰島素等藥物控制血糖，以減少對腎臟的損害，改善尿常規(guī)隱血情況。

3. 藥物治療：對于因泌尿系統(tǒng)感染導致的隱血，可遵醫(yī)囑使用抗生素治療，如左氧氟沙星、頭孢克肟、阿莫西林等。若是因腎小球腎炎等疾病引起，可能需要使用糖皮質(zhì)激素（如潑尼松）、免疫抑制劑（如環(huán)磷酰胺）等藥物進行治療。

4. 定期復查：定期進行尿常規(guī)、腎功能等檢查，以便及時了解隱血情況的變化以及腎臟功能狀態(tài)。根據(jù)復查結果，醫(yī)生可及時調(diào)整治療方案。

5. 及時就醫(yī)：若尿常規(guī)隱血±持續(xù)不消失或伴有其他癥狀，如尿頻、尿急、尿痛、腰痛、水腫等，應及時到正規(guī)醫(yī)院腎內(nèi)科或泌尿外科就診，進一步完善相關檢查，如泌尿系統(tǒng)超聲、CT等，以明確病因，并采取針對性的治療措施。

尿常規(guī)隱血±可能由多種原因引起，通過調(diào)整生活方式、控制基礎疾病、藥物治療、定期復查以及及時就醫(yī)等方法，可有效改善這一情況。但具體治療方案需根據(jù)個體情況制定，患者應嚴格遵醫(yī)囑進行治療。