寶寶感冒咳嗽時(shí)，適合的食物有梨、蘿卜、蜂蜜、雞湯、富含維生素C的水果等。

1. 梨：具有潤(rùn)肺清燥、止咳化痰的作用?？梢詫⒗媲谐尚K，煮成梨湯給寶寶喝，能有效緩解咳嗽癥狀。如果寶寶年齡稍大，也可以直接吃梨肉，不過(guò)要注意切成合適的大小，防止噎到。

2. 蘿卜：蘿卜具有清熱生津、涼血止血、化痰止咳等功效。常見(jiàn)的做法是將蘿卜切成絲或塊，煮蘿卜水給寶寶飲用。蘿卜水對(duì)于風(fēng)熱咳嗽有較好的效果，能夠減輕咳嗽帶來(lái)的不適。

3. 蜂蜜：蜂蜜有殺菌抗炎、潤(rùn)喉化痰的作用。在寶寶感冒咳嗽時(shí)，可以用溫水沖調(diào)適量的蜂蜜給寶寶喝，但要注意1歲以內(nèi)的寶寶不宜食用蜂蜜，以免引起肉毒桿菌中毒。

4. 雞湯：雞湯富含多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、氨基酸等，能夠增強(qiáng)寶寶的免疫力，有助于身體恢復(fù)。雞湯還可以減輕呼吸道黏膜的充血和水腫，緩解咳嗽癥狀。制作雞湯時(shí)要注意清淡，避免過(guò)于油膩。

5. 富含維生素C的水果：如橙子、獼猴桃、草莓等。維生素C可以增強(qiáng)寶寶的抵抗力，促進(jìn)身體對(duì)感冒病毒的抵抗?？梢詫⑦@些水果做成水果泥或榨成果汁給寶寶食用，但要注意適量，避免引起腸胃不適。

寶寶感冒咳嗽時(shí)，合理的飲食能夠起到輔助治療的作用。梨、蘿卜、蜂蜜、雞湯和富含維生素C的水果等食物，都對(duì)緩解寶寶的感冒咳嗽癥狀有一定幫助。不過(guò)，食物只能起到輔助作用，如果寶寶的癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的治療建議。