腳背骨折后多久能走路擺脫痛苦受骨折類型、治療方式、康復(fù)情況、年齡體質(zhì)、護(hù)理措施等因素影響。

1. 骨折類型：腳背骨折有多種類型，如裂紋骨折，骨折處只是出現(xiàn)了裂紋，沒有明顯的移位，這種骨折相對較輕，恢復(fù)時間較短；而粉碎性骨折，骨折塊較多，損傷比較嚴(yán)重，愈合時間會更長，走路擺脫痛苦的時間也會相應(yīng)延長。

2. 治療方式：治療方式不同，恢復(fù)時間也有差異。保守治療一般適用于骨折移位不明顯的情況，通過石膏或支具固定，讓骨折自然愈合，這個過程相對較慢；手術(shù)治療則是對于骨折移位明顯或不穩(wěn)定的骨折，通過手術(shù)復(fù)位和內(nèi)固定，能更好地恢復(fù)骨折的解剖結(jié)構(gòu)，但術(shù)后也需要一定時間來恢復(fù)，不過在某些情況下可能會縮短整體的康復(fù)時間。

3. 康復(fù)情況：康復(fù)訓(xùn)練對于骨折的恢復(fù)至關(guān)重要。積極配合康復(fù)訓(xùn)練，如早期進(jìn)行肌肉的等長收縮訓(xùn)練，促進(jìn)血液循環(huán)，防止肌肉萎縮，后期逐漸增加關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練和負(fù)重訓(xùn)練等，能加快骨折愈合和功能恢復(fù)，從而更早地?cái)[脫痛苦恢復(fù)走路；相反，如果康復(fù)訓(xùn)練不及時或不規(guī)范，可能會導(dǎo)致關(guān)節(jié)僵硬、肌肉力量不足等問題，延長恢復(fù)時間。

4. 年齡體質(zhì)：年輕人身體機(jī)能好，新陳代謝快，骨折愈合能力強(qiáng)，恢復(fù)時間相對較短；而老年人骨質(zhì)相對疏松，身體機(jī)能下降，骨折愈合速度較慢，可能需要更長時間才能走路擺脫痛苦。此外，體質(zhì)較好、沒有其他基礎(chǔ)疾病的人恢復(fù)也會比體質(zhì)弱、有基礎(chǔ)疾病的人快。

5. 護(hù)理措施：良好的護(hù)理有助于骨折恢復(fù)。在飲食上，保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，如牛奶、雞蛋、魚肉等，能為骨折愈合提供必要的營養(yǎng)支持；保持骨折部位的清潔干燥，避免感染；注意休息，避免過早負(fù)重和劇烈運(yùn)動等，都有利于骨折的愈合，縮短恢復(fù)時間。在藥物方面，可以使用碳酸鈣、維生素D、骨肽片等藥物促進(jìn)骨折愈合，但需遵醫(yī)囑使用。

腳背骨折后多久能走路擺脫痛苦受多種因素綜合影響。不同的骨折類型、治療方式、康復(fù)情況、年齡體質(zhì)以及護(hù)理措施都會導(dǎo)致恢復(fù)時間有所不同?；颊邞?yīng)積極配合醫(yī)生的治療和康復(fù)建議，采取科學(xué)合理的護(hù)理措施，以促進(jìn)骨折的愈合，早日恢復(fù)正常行走，擺脫痛苦。