做完宮腔鏡手術后，康復要點包括注意休息與活動、觀察陰道出血情況、做好個人衛(wèi)生護理、遵循飲食原則、按時復查等。

1. 注意休息與活動：術后身體較為虛弱，需要充足的休息來恢復體力。術后當天應臥床休息，之后可根據(jù)身體狀況逐漸增加活動量，但要避免過度勞累和劇烈運動，如跑步、跳繩等。適當?shù)幕顒佑兄诖龠M血液循環(huán)，防止下肢靜脈血栓形成，但要注意循序漸進。

2. 觀察陰道出血情況：術后陰道會有少量出血，一般不超過月經(jīng)量，且會在一周左右逐漸停止。如果出現(xiàn)陰道出血量過多、出血時間過長或伴有腹痛、發(fā)熱等癥狀，可能是出現(xiàn)了術后并發(fā)癥，如子宮穿孔、感染等，應及時就醫(yī)。

3. 做好個人衛(wèi)生護理：保持外陰清潔，勤換內(nèi)褲和衛(wèi)生護墊，避免盆浴和性生活，以防感染?？梢悦刻煊脺厮逑赐怅?，但要注意避免沖洗陰道。在傷口未愈合前，不要游泳或泡溫泉。

4. 遵循飲食原則：術后飲食應以清淡、易消化、富含營養(yǎng)為主。多吃新鮮的蔬菜和水果，保持大便通暢，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。同時，要保證攝入足夠的蛋白質，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類等，有助于身體恢復。

5. 按時復查：術后應按照醫(yī)生的囑咐按時復查，一般在術后1個月左右進行。復查項目包括婦科檢查、B超等，以了解子宮恢復情況和有無術后并發(fā)癥。如果在復查前出現(xiàn)異常情況，應隨時就診。

宮腔鏡手術后的康復對于患者的身體恢復至關重要。患者需要注意休息與活動、觀察陰道出血情況、做好個人衛(wèi)生護理、遵循飲食原則以及按時復查。通過遵循這些康復要點，可以促進身體的恢復，減少術后并發(fā)癥的發(fā)生。如果在康復過程中遇到任何問題，應及時咨詢醫(yī)生。