全身過敏奇癢難耐時，可采用冷敷、外用藥物、口服抗組胺藥、避免刺激、及時就醫(yī)等方法快速止癢。

1. 冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在瘙癢部位，能使局部血管收縮，減輕炎癥反應和瘙癢感。冷敷時間不宜過長，一般每次15 - 20分鐘，可間隔一段時間后再次冷敷。這種方法能快速緩解局部的瘙癢不適，且操作簡單。

2. 外用藥物：可選用爐甘石洗劑，其具有收斂、止癢的作用，能緩解過敏引起的皮膚瘙癢。糖皮質(zhì)激素類藥膏如氫化可的松乳膏、地塞米松乳膏等，也有抗炎、抗過敏、止癢的功效，但不宜長期大面積使用，需遵醫(yī)囑。此外，氧化鋅軟膏也可用于減輕皮膚瘙癢癥狀。

3. 口服抗組胺藥：常見的抗組胺藥物有氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等。這些藥物能阻斷組胺與受體的結(jié)合，從而減輕過敏反應和瘙癢癥狀。服用時需遵醫(yī)囑，不同的藥物可能有不同的適用人群和注意事項。

4. 避免刺激：要避免搔抓過敏部位，搔抓可能會破壞皮膚屏障，導致瘙癢加重，甚至引起感染。同時，應避免熱水燙洗，熱水雖然能暫時緩解瘙癢，但過后會使皮膚更加干燥，加重瘙癢癥狀。此外，還需避免接觸可能的過敏原，如某些食物、花粉、塵螨等。

5. 及時就醫(yī)：如果全身過敏癥狀嚴重，瘙癢持續(xù)不緩解，或伴有呼吸困難、頭暈、惡心、嘔吐等其他癥狀，應及時前往正規(guī)醫(yī)院的皮膚性病科就診。醫(yī)生會根據(jù)具體情況進行詳細的檢查和診斷，并制定個性化的治療方案。

全身過敏奇癢難耐會給患者帶來很大的痛苦，上述5種快速止癢方法能在一定程度上緩解癥狀。但每個人的過敏情況不同，治療方法也應因人而異。在使用藥物時，務必遵醫(yī)囑。若癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，一定要及時就醫(yī)，以免延誤病情。