3個月寶寶拉肚子，寶媽可通過調(diào)整喂養(yǎng)方式、做好腹部保暖、補充水分、合理使用藥物、及時就醫(yī)檢查等方法來解決。

1. 調(diào)整喂養(yǎng)方式：若寶寶是母乳喂養(yǎng)，寶媽要注意自身飲食，避免食用辛辣、油膩、生冷等刺激性食物，以免影響乳汁質(zhì)量，加重寶寶腹瀉。若是奶粉喂養(yǎng)，可考慮暫時更換低乳糖或無乳糖的奶粉，減輕寶寶腸胃負擔。同時，要注意喂養(yǎng)規(guī)律，避免過度喂養(yǎng)。

2. 做好腹部保暖：寶寶腹部著涼容易引起拉肚子，所以要特別注意腹部保暖?？梢越o寶寶穿上肚兜或腹圍，晚上睡覺時也要蓋好肚子。還可以用溫熱的毛巾或熱水袋敷在寶寶腹部，但要注意溫度適中，避免燙傷寶寶。

3. 補充水分：拉肚子會導致寶寶體內(nèi)水分和電解質(zhì)丟失，容易引起脫水。因此，要及時給寶寶補充水分?？梢远辔箤殞毢纫恍亻_水，也可以適量喂一些口服補液鹽，以維持體內(nèi)水電解質(zhì)平衡。

4. 合理使用藥物：如果寶寶拉肚子癥狀較輕，可以在醫(yī)生指導下使用一些益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌、枯草桿菌等，調(diào)節(jié)腸道菌群，改善腹瀉癥狀。若腹瀉較為嚴重，可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散等止瀉藥物。

5. 及時就醫(yī)檢查：如果寶寶拉肚子持續(xù)時間較長、癥狀嚴重，如出現(xiàn)發(fā)熱、嘔吐、精神萎靡、尿量減少等情況，應及時帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院就診，進行大便常規(guī)等相關(guān)檢查，以明確病因，并在醫(yī)生的指導下進行針對性治療。

3個月寶寶拉肚子是常見現(xiàn)象，寶媽不必過于驚慌。通過調(diào)整喂養(yǎng)方式、做好腹部保暖、補充水分、合理使用藥物以及及時就醫(yī)檢查等方法，通常可以有效緩解寶寶拉肚子的癥狀。但在處理過程中，一定要密切關(guān)注寶寶的情況，如有異常應及時就醫(yī)。