兒童體溫37.5℃屬于低熱，此時(shí)可通過(guò)物理降溫、補(bǔ)充水分、保證休息、調(diào)節(jié)飲食、密切觀察等方式進(jìn)行有效護(hù)理。

1. 物理降溫：可使用濕毛巾給兒童擦拭額頭、頸部、腋窩、腹股溝等大血管豐富的部位，水分蒸發(fā)能帶走一部分熱量，起到降溫作用。也可以使用退熱貼，貼在兒童額頭，幫助散熱。還可以給兒童洗溫水澡，水溫控制在37℃ - 38℃左右，通過(guò)水分的蒸發(fā)和傳導(dǎo)作用來(lái)降低體溫。

2. 補(bǔ)充水分：讓兒童多喝溫開(kāi)水，也可以適當(dāng)喝一些鮮榨果汁，如蘋(píng)果汁、橙汁等，既能補(bǔ)充水分，又能補(bǔ)充維生素，促進(jìn)新陳代謝，幫助身體散熱和排出毒素。

3. 保證休息：為兒童創(chuàng)造安靜、舒適、溫度適宜的休息環(huán)境，讓兒童保證充足的睡眠。休息可以使身體的各項(xiàng)機(jī)能得到恢復(fù)，有助于增強(qiáng)免疫力，對(duì)抗疾病。

4. 調(diào)節(jié)飲食：飲食要清淡、易消化，可選擇米粥、面條、軟饅頭等食物。避免食用油膩、辛辣、刺激性食物，以免加重腸胃負(fù)擔(dān)。同時(shí)，可以適當(dāng)增加富含維生素和蛋白質(zhì)的食物攝入，如雞蛋羹、蔬菜泥等，有助于提高身體抵抗力。

5. 密切觀察：要定時(shí)測(cè)量?jī)和w溫，觀察體溫的變化情況。同時(shí)，留意兒童的精神狀態(tài)、食欲、大小便等情況。如果兒童出現(xiàn)精神萎靡、哭鬧不止、體溫持續(xù)升高超過(guò)38.5℃或伴有嘔吐、腹瀉等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。若需要用藥，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬、小兒柴桂退熱顆粒等藥物。

當(dāng)兒童體溫37.5℃時(shí)，不要盲目用藥，可先采取上述護(hù)理措施。通過(guò)物理降溫、補(bǔ)充水分、保證休息、調(diào)節(jié)飲食和密切觀察，多數(shù)兒童的體溫可逐漸恢復(fù)正常。若情況沒(méi)有改善或出現(xiàn)異常，一定要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。