黑眼圈成因有睡眠不足、遺傳因素、眼周血液循環(huán)不暢、化妝品殘留、疾病影響等。

1. 睡眠不足：長(zhǎng)期熬夜或睡眠質(zhì)量差，會(huì)使眼周血管持續(xù)緊張收縮，血流量長(zhǎng)時(shí)間增加，引起眼圈皮下組織血管淤血和水腫，形成黑眼圈。保證充足睡眠，養(yǎng)成規(guī)律作息，可緩解因睡眠不足導(dǎo)致的黑眼圈。

2. 遺傳因素：部分人由于遺傳，眼周皮膚天生較薄，皮下血管顏色容易透出，形成黑眼圈。此類黑眼圈較難通過(guò)日常護(hù)理完全消除，但可通過(guò)一些方法改善外觀。

3. 眼周血液循環(huán)不暢：長(zhǎng)時(shí)間用眼，如長(zhǎng)時(shí)間看電腦、手機(jī)等，會(huì)導(dǎo)致眼周肌肉緊張，血液循環(huán)不暢，從而出現(xiàn)黑眼圈?？赏ㄟ^(guò)按摩眼周穴位，促進(jìn)血液循環(huán)，減輕黑眼圈。按摩時(shí)，用手指輕輕按壓攢竹穴、睛明穴、四白穴等穴位，每個(gè)穴位按壓數(shù)秒后松開(kāi)，重復(fù)多次。

4. 化妝品殘留：經(jīng)常化妝且卸妝不徹底，化妝品殘留會(huì)導(dǎo)致眼周皮膚色素沉著，形成黑眼圈。日常應(yīng)選擇溫和的卸妝產(chǎn)品，徹底清潔眼周皮膚，避免化妝品殘留。

5. 疾病影響：某些疾病也會(huì)導(dǎo)致黑眼圈出現(xiàn)，如過(guò)敏性鼻炎、慢性肝病、腎病等。過(guò)敏性鼻炎會(huì)引起鼻塞，導(dǎo)致鼻黏膜腫脹，影響眼周血液循環(huán)；慢性肝病患者肝功能減退，黑色素生成增多；腎病患者體內(nèi)代謝廢物排出不暢，也可能出現(xiàn)黑眼圈。針對(duì)這些疾病，應(yīng)積極治療原發(fā)病，隨著病情好轉(zhuǎn)，黑眼圈也會(huì)有所減輕。治療藥物方面，如針對(duì)過(guò)敏性鼻炎可使用氯雷他定、西替利嗪、孟魯司特鈉等；慢性肝病可使用復(fù)方甘草酸苷、水飛薊賓、多烯磷脂酰膽堿等；腎病治療藥物有百令膠囊、黃葵膠囊、纈沙坦等。但用藥需遵醫(yī)囑。

黑眼圈成因多樣，防治需綜合考慮。保持良好生活習(xí)慣、做好眼部護(hù)理、積極治療相關(guān)疾病，都有助于改善黑眼圈狀況。若黑眼圈問(wèn)題嚴(yán)重且持續(xù)不緩解，建議到正規(guī)醫(yī)院就診，尋求專業(yè)幫助。