寶寶在空氣質(zhì)量差的環(huán)境受涼發(fā)燒，可通過監(jiān)測(cè)體溫、物理降溫、合理用藥、改善環(huán)境、補(bǔ)充水分和及時(shí)就醫(yī)等方式處理。

1. 監(jiān)測(cè)體溫：密切關(guān)注寶寶體溫變化，建議每隔1 - 2小時(shí)測(cè)量一次體溫。因?yàn)橹挥袦?zhǔn)確了解體溫情況，才能判斷病情的發(fā)展和嚴(yán)重程度，為后續(xù)的處理提供依據(jù)?？梢允褂秒娮芋w溫計(jì)或耳溫槍等工具進(jìn)行測(cè)量。

2. 物理降溫：當(dāng)寶寶體溫不超過38.5℃時(shí)，可采用物理降溫的方法。比如用濕毛巾給寶寶擦拭額頭、頸部、腋窩、腹股溝等大血管豐富的部位，水分蒸發(fā)時(shí)會(huì)帶走熱量，從而起到降溫作用；也可以使用退熱貼，貼在寶寶額頭，能幫助散熱。

3. 合理用藥：若寶寶體溫超過38.5℃，可遵醫(yī)囑使用退燒藥。常用的退燒藥有對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等。這些藥物能抑制前列腺素的合成，從而起到解熱鎮(zhèn)痛的作用。但一定要嚴(yán)格按照醫(yī)生的建議使用，不能自行增減藥量。

4. 改善環(huán)境：將寶寶轉(zhuǎn)移到空氣質(zhì)量好、溫度適宜、安靜舒適的環(huán)境中。可以打開窗戶通風(fēng)換氣，保持室內(nèi)空氣清新，但要注意避免寶寶再次受涼。適宜的環(huán)境有助于寶寶身體的恢復(fù)。

5. 補(bǔ)充水分：發(fā)燒會(huì)使寶寶身體水分流失加快，因此要多給寶寶喝溫開水，也可以適當(dāng)喝一些鮮榨的果汁，以補(bǔ)充維生素和水分。充足的水分?jǐn)z入能促進(jìn)新陳代謝，幫助寶寶排出體內(nèi)的毒素，緩解發(fā)燒癥狀。

6. 及時(shí)就醫(yī)：如果寶寶發(fā)燒持續(xù)不退、精神狀態(tài)不佳、出現(xiàn)抽搐等癥狀，應(yīng)及時(shí)帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院就診。醫(yī)生會(huì)通過詳細(xì)的檢查，如血常規(guī)、C反應(yīng)蛋白等，明確病因，并進(jìn)行針對(duì)性的治療。

寶寶在空氣質(zhì)量差的環(huán)境受涼發(fā)燒后，家長(zhǎng)不必過于驚慌，可按照上述方法進(jìn)行處理。但要密切觀察寶寶的病情變化，一旦出現(xiàn)異常情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。