職場(chǎng)人心跳90次/分鐘可能是壓力過(guò)大的表現(xiàn)，與交感神經(jīng)興奮、內(nèi)分泌失調(diào)、心肌耗氧量增加、血管收縮及心理應(yīng)激反應(yīng)等因素有關(guān)。

1. 交感神經(jīng)興奮：當(dāng)職場(chǎng)人壓力過(guò)大時(shí)，交感神經(jīng)系統(tǒng)會(huì)被激活。交感神經(jīng)興奮會(huì)釋放去甲腎上腺素等神經(jīng)遞質(zhì)，作用于心臟的β受體，使心率加快。正常情況下，人體的交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)相互平衡制約，維持心率在相對(duì)穩(wěn)定的范圍。但在壓力狀態(tài)下，交感神經(jīng)占優(yōu)勢(shì)，就會(huì)導(dǎo)致心跳加快至90次/分鐘甚至更高。

2. 內(nèi)分泌失調(diào)：壓力過(guò)大會(huì)影響內(nèi)分泌系統(tǒng)的正常功能。例如，腎上腺會(huì)分泌更多的腎上腺素和皮質(zhì)醇等激素。腎上腺素能使心肌收縮力增強(qiáng)、心率加快，皮質(zhì)醇也會(huì)對(duì)心血管系統(tǒng)產(chǎn)生影響，導(dǎo)致心率上升。長(zhǎng)期的內(nèi)分泌失調(diào)還可能引發(fā)其他健康問(wèn)題，如代謝紊亂、免疫力下降等。

3. 心肌耗氧量增加：職場(chǎng)壓力大時(shí)，身體處于應(yīng)激狀態(tài)，新陳代謝加快，心肌需要更多的氧氣和能量來(lái)維持正常的生理功能。為了滿足心肌的需求，心臟會(huì)通過(guò)加快跳動(dòng)來(lái)增加血液循環(huán)，從而導(dǎo)致心跳次數(shù)增多。如果這種狀態(tài)持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，可能會(huì)加重心臟的負(fù)擔(dān)，增加心血管疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

4. 血管收縮：壓力會(huì)使血管收縮，尤其是外周血管。血管收縮會(huì)導(dǎo)致血壓升高，心臟需要更大的力量來(lái)泵血，從而反射性地引起心率加快。長(zhǎng)期的血管收縮還可能導(dǎo)致血管壁增厚、彈性降低，進(jìn)一步影響心血管健康。

5. 心理應(yīng)激反應(yīng)：職場(chǎng)中的各種壓力源，如工作任務(wù)繁重、人際關(guān)系緊張等，會(huì)引起心理應(yīng)激反應(yīng)。心理上的緊張、焦慮等情緒會(huì)通過(guò)神經(jīng)傳導(dǎo)影響心血管系統(tǒng)，導(dǎo)致心跳加快。這種心理應(yīng)激反應(yīng)如果不能及時(shí)緩解，可能會(huì)形成惡性循環(huán)，加重身體的負(fù)擔(dān)。

職場(chǎng)人心跳90次/分鐘可能是壓力過(guò)大的一種表現(xiàn)，與交感神經(jīng)興奮、內(nèi)分泌失調(diào)、心肌耗氧量增加、血管收縮及心理應(yīng)激反應(yīng)等多種因素相關(guān)。長(zhǎng)期處于這種狀態(tài)對(duì)心血管健康不利。職場(chǎng)人應(yīng)重視自身壓力調(diào)節(jié)，可通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、放松技巧等方式緩解壓力。若心跳異常持續(xù)不緩解或伴有其他不適癥狀，應(yīng)及時(shí)到心血管內(nèi)科就診。