孕期吃橘子致寶寶黃疸是謠言，與黃疸產生機制、橘子營養(yǎng)成分、臨床研究結果、個體差異情況、正確飲食觀念等有關。

1. 黃疸產生機制：新生兒黃疸主要分為生理性黃疸和病理性黃疸。生理性黃疸是由于新生兒膽紅素代謝特點，如膽紅素生成相對較多、肝臟處理膽紅素能力不足等導致。病理性黃疸則可能由多種疾病引起，如新生兒溶血病、感染、膽道閉鎖等，與孕期吃橘子并無關聯。

2. 橘子營養(yǎng)成分：橘子富含維生素C、類黃酮、果膠、鉀等營養(yǎng)物質。維生素C具有抗氧化作用，有助于增強免疫力；類黃酮有抗炎、抗氧化功效；果膠可促進腸道蠕動。這些營養(yǎng)成分對孕婦和胎兒的健康有益，不會導致寶寶黃疸。

3. 臨床研究結果：大量的臨床研究和實踐都沒有發(fā)現孕期吃橘子與寶寶黃疸之間存在因果關系。眾多新生兒的黃疸情況統(tǒng)計分析中，未顯示母親孕期食用橘子的量和頻率與寶寶黃疸的發(fā)生率有明顯聯系。

4. 個體差異情況：不同孕婦的身體狀況、代謝能力不同，胎兒的發(fā)育情況也存在差異。寶寶是否出現黃疸受多種因素綜合影響，不能簡單歸結于孕期吃橘子這一單一因素。

5. 正確飲食觀念：孕期需要保證營養(yǎng)均衡，水果是重要的營養(yǎng)來源之一。橘子是一種常見且營養(yǎng)豐富的水果，孕婦適量食用有助于補充營養(yǎng)。但如果過度擔憂而完全拒絕食用橘子，可能會導致營養(yǎng)攝入不均衡，影響孕婦和胎兒健康。

綜上所述，孕期吃橘子致寶寶黃疸是毫無科學依據的謠言。孕婦應了解黃疸的真正成因，正確認識橘子等水果的營養(yǎng)價值，保持科學合理的飲食觀念，以保障自身和胎兒的健康。同時，若寶寶出生后出現黃疸情況，應及時就醫(yī)，由專業(yè)醫(yī)生進行診斷和處理。