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5種食物,幫你調養(yǎng)糜爛性胃竇炎

2025-06-02 17:37:30      家庭醫(yī)生在線

調養(yǎng)糜爛性胃竇炎可選擇南瓜、山藥、牛奶、蜂蜜、猴頭菇等食物。

1. 南瓜:南瓜富含果膠和維生素,果膠可保護胃黏膜免受粗糙食物刺激,促進潰瘍面愈合;維生素能促進胃黏膜修復,增強胃部抵抗力。南瓜所含的成分還能促進膽汁分泌,加強胃腸蠕動,幫助食物消化??梢詫⒛瞎现蟪赡瞎现?,易于消化吸收,適合糜爛性胃竇炎患者。

2. 山藥:山藥有健脾益胃、滋腎益精的功效。其富含淀粉酶、多酚氧化酶等物質,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平補脾胃的藥食兩用之品。對于糜爛性胃竇炎患者來說,常吃山藥能促進胃黏膜修復,改善胃部不適癥狀??蓪⑸剿幷羰旌笾苯邮秤茫部膳c大米一起熬成山藥粥。

3. 牛奶:牛奶對胃黏膜有保護作用,能在胃黏膜表面形成一層保護膜,減少胃酸對胃黏膜的刺激。同時,牛奶富含蛋白質和鈣等營養(yǎng)物質,有助于增強身體抵抗力,促進胃黏膜修復。但要注意,不要空腹喝牛奶,且不宜喝冰牛奶,以免引起胃部不適。

4. 蜂蜜:蜂蜜有調節(jié)胃酸分泌的作用,飯前約一個半小時飲用蜂蜜水,可以抑制胃酸的分泌。蜂蜜還具有殺菌消炎的作用,能促進胃黏膜的修復和再生??稍跍亻_水中加入適量蜂蜜飲用,但要注意水溫不宜過高,以免破壞蜂蜜中的營養(yǎng)成分。

5. 猴頭菇:猴頭菇是一種珍貴的食用菌,具有養(yǎng)胃和中的功效。它含有豐富的多糖體、多肽類及氨基酸,能保護胃黏膜,促進胃黏膜修復,增強胃部免疫力??蓪⒑镱^菇燉湯食用,讓營養(yǎng)更好地釋放出來。

糜爛性胃竇炎患者在日常飲食中適當選擇南瓜、山藥、牛奶、蜂蜜、猴頭菇等食物,有助于調養(yǎng)胃部,促進胃黏膜修復。但食物調養(yǎng)只是輔助手段,若癥狀嚴重,還需及時就醫(yī),遵循醫(yī)生的治療建議。同時,要注意飲食規(guī)律,避免食用辛辣、油膩、刺激性食物,保持良好的生活習慣。

(責任編輯:家醫(yī)在線 )

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