職場(chǎng)人士臉部過(guò)敏，可通過(guò)一些方法快速緩解，如使用生理鹽水濕敷、涂抹蘆薈膠、喝蜂蜜水、用冷敷法以及使用抗過(guò)敏藥物等。

1. 生理鹽水濕敷：生理鹽水具有一定的消炎、殺菌作用。用干凈的紗布或毛巾浸泡在生理鹽水中，然后輕輕擰干，敷在過(guò)敏的臉部皮膚上，每次敷15 - 20分鐘，能夠減輕皮膚的炎癥反應(yīng)，緩解紅腫和瘙癢癥狀。

2. 涂抹蘆薈膠：蘆薈具有抗炎、舒緩的功效。從新鮮蘆薈中提取的蘆薈膠，或者購(gòu)買正規(guī)的蘆薈膠產(chǎn)品，均勻地涂抹在臉部過(guò)敏處。蘆薈膠可以在皮膚表面形成一層保護(hù)膜，減少外界刺激，同時(shí)幫助肌膚恢復(fù)。

3. 喝蜂蜜水：蜂蜜有一定的抗過(guò)敏作用。職場(chǎng)人士可以每天適量飲用蜂蜜水，有助于增強(qiáng)身體的免疫力，減輕過(guò)敏反應(yīng)。但要注意，如果對(duì)蜂蜜過(guò)敏則不適合采用此方法。

4. 冷敷法：用冰袋或者冷毛巾敷在臉部過(guò)敏部位，能夠收縮血管，減輕局部充血，緩解瘙癢和腫脹。每次冷敷時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，一般10 - 15分鐘即可，以免凍傷皮膚。

5. 使用抗過(guò)敏藥物：當(dāng)臉部過(guò)敏癥狀較為嚴(yán)重時(shí)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些抗過(guò)敏藥物，如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等。這些藥物能夠抑制過(guò)敏反應(yīng)，緩解癥狀，但必須遵醫(yī)囑使用。

職場(chǎng)人士臉部過(guò)敏會(huì)給工作和生活帶來(lái)不便，上述方法可以在一定程度上快速緩解過(guò)敏癥狀。但如果過(guò)敏情況持續(xù)不緩解或者加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的皮膚性病科就診，進(jìn)行專業(yè)的診斷和治療。同時(shí)，在日常生活中要注意避免接觸過(guò)敏原，保持臉部皮膚的清潔和健康。