分清白天咳嗽是寒是熱，可從痰液性狀、咳嗽聲音、伴隨癥狀、誘發(fā)因素、舌象表現(xiàn)等方面入手。

1. 痰液性狀：寒咳的痰液通常較稀、色白，有時(shí)還會(huì)伴有泡沫；而熱咳的痰液質(zhì)地較黏稠，顏色多為黃色或黃綠色。

2. 咳嗽聲音：寒咳的聲音一般比較重濁、沉悶；熱咳的咳嗽聲較為清脆、響亮。

3. 伴隨癥狀：寒咳常伴有怕冷、流清鼻涕、打噴嚏等癥狀，發(fā)熱癥狀相對(duì)較輕；熱咳則可能伴有發(fā)熱、口干、咽痛、流黃鼻涕等表現(xiàn)，發(fā)熱癥狀往往較為明顯。

4. 誘發(fā)因素：寒咳多因感受風(fēng)寒之邪引起，比如在寒冷天氣外出、淋雨、吹空調(diào)等；熱咳常與外感風(fēng)熱、肺內(nèi)有熱有關(guān)，像在炎熱天氣、吃過(guò)多辛辣食物后容易出現(xiàn)。

5. 舌象表現(xiàn)：寒咳患者的舌頭顏色較淡，舌苔薄白；熱咳患者的舌質(zhì)偏紅，舌苔黃膩。

針對(duì)寒咳，常用的藥物有通宣理肺丸、小青龍顆粒、杏蘇止咳糖漿等；對(duì)于熱咳，可選用急支糖漿、肺力咳合劑、羚羊清肺丸等。但無(wú)論使用哪種藥物，都需要遵醫(yī)囑。如果咳嗽癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議到正規(guī)醫(yī)院的呼吸內(nèi)科就診。

通過(guò)對(duì)痰液性狀、咳嗽聲音、伴隨癥狀、誘發(fā)因素、舌象表現(xiàn)等方面的綜合判斷，能夠較為準(zhǔn)確地區(qū)分白天咳嗽是寒咳還是熱咳。明確咳嗽性質(zhì)后，可在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥治療。