解決嬰兒被嚇困擾，可采用安撫情緒、營造安靜環(huán)境、轉移注意力、補充營養(yǎng)、藥物輔助等方法。

1. 安撫情緒：嬰兒被嚇后，身體會分泌應激激素，情緒會變得不安。此時可輕柔地抱起嬰兒，用溫柔的聲音和其說話，輕拍背部，讓嬰兒感受到安全感，使其緊張的情緒逐漸放松。比如在嬰兒被突然的聲響嚇到后，馬上將其抱起，輕聲哼唱兒歌。

2. 營造安靜環(huán)境：嘈雜的環(huán)境會加重嬰兒被嚇后的不適感。應盡量保持嬰兒所處環(huán)境安靜，減少噪音和強光的刺激?？梢岳洗昂煟{(diào)暗室內(nèi)光線，關閉電視、音響等設備。例如在嬰兒休息時，將房間的門窗關好，避免外界聲音傳入。

3. 轉移注意力：利用色彩鮮艷的玩具、輕柔的音樂等轉移嬰兒的注意力，使其從被嚇的狀態(tài)中脫離出來。如拿出色彩斑斕的搖鈴，在嬰兒面前輕輕晃動，發(fā)出悅耳的聲音。

4. 補充營養(yǎng)：嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善，被嚇后可能會影響營養(yǎng)吸收。保證嬰兒攝入足夠的營養(yǎng)，尤其是富含維生素B族、鈣等營養(yǎng)素的食物或制劑，有助于穩(wěn)定神經(jīng)系統(tǒng)。比如可以在醫(yī)生指導下給嬰兒補充維生素B1、維生素B6、葡萄糖酸鈣等。但需注意，補充營養(yǎng)要遵醫(yī)囑。

5. 藥物輔助：若嬰兒被嚇后癥狀較為嚴重，如出現(xiàn)長時間哭鬧、睡眠不安等，可在醫(yī)生的指導下使用一些具有鎮(zhèn)靜安神作用的藥物，如小兒七星茶顆粒、八寶驚風散、琥珀抱龍丸等。但藥物的使用必須嚴格遵醫(yī)囑。

嬰兒被嚇是常見情況，家長不必過于驚慌。通過安撫情緒、營造安靜環(huán)境、轉移注意力、補充營養(yǎng)以及必要時的藥物輔助等方法，能有效解決嬰兒被嚇的困擾。若嬰兒癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的兒科就診。