孩子膝蓋后面腿窩筋酸疼，可能由生長痛、運動過度、外傷、腘窩囊腫、腰椎間盤突出癥等因素引起?？赏ㄟ^休息、物理治療、藥物治療等方法緩解。

1. 生長痛：孩子生長發(fā)育時期，骨骼生長速度較快，而周圍的肌肉、肌腱生長相對較慢，會產(chǎn)生牽拉痛，尤其在晚上休息時明顯。這是正常生理現(xiàn)象，一般不需要特殊治療。家長可讓孩子多休息，適當減少活動量，還可通過熱敷、按摩來緩解疼痛。

2. 運動過度：孩子活潑好動，若運動時間過長、強度過大，會導致膝蓋后面腿窩處的肌肉疲勞、乳酸堆積，引起酸疼。此時應(yīng)讓孩子停止運動，進行充分休息，同時可對腿窩處進行熱敷、按摩，促進血液循環(huán)，加速乳酸代謝。還可在醫(yī)生指導下，使用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、布洛芬凝膠、云南白藥膏等藥物，減輕疼痛。

3. 外傷：孩子在玩耍過程中，膝蓋后面腿窩處可能受到碰撞、扭傷等外傷，導致局部軟組織損傷，出現(xiàn)疼痛。受傷后應(yīng)立即停止活動，在受傷后的24小時內(nèi)進行冷敷，減少局部出血和腫脹；24小時后改為熱敷，促進淤血吸收。若疼痛較為嚴重，可遵醫(yī)囑使用活血止痛膠囊、三七傷藥片、跌打丸等藥物。

4. 腘窩囊腫：腘窩囊腫是指腘窩深部滑囊腫大或膝關(guān)節(jié)滑膜囊向后膨出的統(tǒng)稱，可引起膝蓋后面腿窩處出現(xiàn)腫塊，并伴有酸疼感。較小的囊腫通常不需要特殊治療，可定期觀察。若囊腫較大，壓迫周圍組織，引起疼痛、活動受限等癥狀，可能需要手術(shù)切除。

5. 腰椎間盤突出癥：雖然孩子患腰椎間盤突出癥的概率相對較低，但也有可能發(fā)生。腰椎間盤突出可能壓迫神經(jīng)根，導致膝蓋后面腿窩處出現(xiàn)放射性疼痛。這種情況需要及時就醫(yī)，進行詳細檢查，如腰椎CT、磁共振成像等，以明確診斷。治療方法包括臥床休息、牽引、理療、藥物治療等，必要時可能需要手術(shù)治療。

孩子膝蓋后面腿窩筋酸疼的原因有多種，家長首先不要驚慌，可根據(jù)孩子的具體情況進行初步判斷和處理。若癥狀較輕，可先通過休息、熱敷、按摩等方法緩解；若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診，以便明確病因，進行針對性治療。