老年人肌酐高可通過(guò)飲食調(diào)整、控制基礎(chǔ)疾病、藥物治療、透析治療、生活方式改善等方式降低肌酐水平。

1. 飲食調(diào)整：減少高蛋白食物攝入，如肉類(lèi)、豆類(lèi)等，因?yàn)榈鞍踪|(zhì)在體內(nèi)代謝會(huì)產(chǎn)生肌酐，過(guò)多攝入會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)。增加碳水化合物攝入，如米飯、饅頭等，為身體提供能量，減少蛋白質(zhì)分解。同時(shí)，要控制鹽和鉀的攝入，避免食用過(guò)咸和高鉀食物，如咸菜、香蕉等。

2. 控制基礎(chǔ)疾病：很多老年人肌酐高是由基礎(chǔ)疾病引起的，如高血壓、糖尿病等。需要積極控制血壓和血糖，可使用降壓藥物如硝苯地平、氨氯地平、卡托普利等，降糖藥物如二甲雙胍、格列齊特、阿卡波糖等，具體用藥需遵醫(yī)囑。將血壓和血糖控制在合理范圍內(nèi)，有助于延緩腎功能惡化，降低肌酐水平。

3. 藥物治療：可使用一些改善腎功能、降低肌酐的藥物。如藥用炭片，它能在腸道內(nèi)吸附肌酐等毒素，促進(jìn)其排出體外；尿毒清顆粒，具有通腑降濁、健脾利濕、活血化瘀的作用，可降低血肌酐和尿素氮；腎衰寧膠囊，能益氣健脾，活血化瘀，通腑泄?jié)幔瑢?duì)降低肌酐也有一定效果。使用這些藥物時(shí)需遵醫(yī)囑。

4. 透析治療：當(dāng)肌酐水平過(guò)高，通過(guò)上述方法無(wú)法有效降低時(shí)，透析治療是一種重要手段。透析包括血液透析和腹膜透析，血液透析是將血液引出體外，通過(guò)透析器清除體內(nèi)毒素和多余水分；腹膜透析則是利用人體自身的腹膜作為半透膜進(jìn)行物質(zhì)交換。透析治療能快速有效地降低肌酐水平，但需要定期進(jìn)行。

5. 生活方式改善：老年人應(yīng)保證充足睡眠，避免熬夜和過(guò)度勞累，因?yàn)榱己玫男菹⒂兄谏眢w恢復(fù)和腎功能的維護(hù)。適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳等，增強(qiáng)體質(zhì)，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。同時(shí)，要戒煙限酒，減少對(duì)腎臟的不良刺激。

老年人肌酐高需要綜合多種方法來(lái)降低肌酐水平。飲食調(diào)整、控制基礎(chǔ)疾病、藥物治療、透析治療和生活方式改善等措施相互配合，才能取得較好的效果。在治療過(guò)程中，要密切關(guān)注肌酐變化，并定期到醫(yī)院復(fù)查，根據(jù)病情調(diào)整治療方案。如果對(duì)治療有任何疑問(wèn)，應(yīng)及時(shí)咨詢(xún)醫(yī)生。